HSPと人間関係 一覧

ありのままの自分を出せるようになったら家庭も職場も居心地が良くなりました

ありのままの自分を出せるようになったら家庭も職場も居心地が良くなりました

穏やかであたたかい雰囲気の家庭を築きたいので、夫の態度に腹が立ったり、やめてほしいと思ったことにもガマンして受け入れていました。 ...

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つねに感じている不安を安心感に変えるには

つねに感じている不安を安心感に変えるには

心理セッションのクライアントさんより、ご報告をいただきました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 腹が立ったりイライ...

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【HSP】人の言葉に反応して落ちこみやすい人へ

【HSP】人の言葉に反応して落ちこみやすい人へ

人の言葉や態度に反応して、すぐ落ち込んでしまう。 今この人が言ったことは、私への皮肉なのだろうか。。。 それとも...

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考えや意見がまったく浮かんでこない口ベタな自分に困っている

考えや意見がまったく浮かんでこない口ベタな自分に困っている

口ベタで、人と会話するときに何を話していいのかわからない。 気の利いたことも言えないから、私と話しても相手はきっと面白くないだ...

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人間関係に疲れているHSPはいつも誰かのことを考えている

人間関係に疲れているHSPはいつも誰かのことを考えている

敏感で繊細な気質のHSPは、刺激に対して敏感に反応します。 そのため、人のちょっとした顔色の変化や些細な表情の動きも見逃さない。 ...

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【HSP】不安が強く人の目が気になるのは思考のクセが原因です

【HSP】不安が強く人の目が気になるのは思考のクセが原因です

相手の反応が気になって、本音を伝える勇気がでない。 周りの目が気になるので、つい当たりさわりのない行動をとってしまう。 ...

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対人関係が苦手で人疲れしやすい人が自然体でいられる方法

対人関係が苦手で人疲れしやすい人が自然体でいられる方法

人と関わることが苦手で疲れやすい人の心の中で起こっていること。 そして、このような人がもっと自然体で楽に人と関われるように...

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やりたいことがわからなくてモヤモヤする

やりたいことがわからなくてモヤモヤする

やりたいことがわからない。。。 本当の自分で生きていない気がする。。。 こんなモヤモヤを感じていませんか? とくに、繊...

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【HSPと人間関係の悩み】繊細なHSPは人よりも多くのことを感じている

【HSPと人間関係の悩み】繊細なHSPは人よりも多くのことを感じている

1. HSPはささいな刺激にも人の数倍反応する みんなが気にならないような、ちょっとしたことが気になってしょうがない。。。 これ...

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