繊細なまま幸せに生きる方法

もしあなたが、 敏感で繊細なHSPの気質を お持ちだとしたら、 人の顔色の変化や、 感情の動きなどに、 敏感に反応することが よくあると思います。   そして、そんなあなたは、 もしかしたら職場で、 このような状態に悩んでいませんか？ ～～～～～...

こんにちは。坂本純子です。 先日取材の依頼をいただいた読売新聞「大手小町」の記事。 現在公開されています。 「大手小町」は、働く女性を応援する情報サイト。 「職場の同僚の ”私はHSPだから” のアピールにうんざり」という投稿をもとに、いろいろとお...

  女性のための情報サイト『wotopi』にて2月3日から6週にわたり、敏感で繊細すぎる気質のHSPについてのインタビュー記事が掲載されています。   テーマは”HSPのお悩み相談”。   HSPが日常的に感じやすいお悩みについて、毎回お答えしていき...

今回は「【HSP】口ベタから卒業する方法」をお伝えしていきます。 私のもとには、口ベタや話ベタにお困りの方からのご相談が、とても多いんです。 先日も、 「人と会話していると、何をしゃべっていいのかわからなくなるんです。 感じたことを、瞬時に伝え...

もしあなたが、 敏感で繊細なHSPの気質を お持ちだとしたら、 人の顔色の変化や、 感情の動きなどに、 敏感に反応することが よくあると思います。   そして、そんなあなたは、 もしかしたら職場で、 このような状態に悩んでいませんか？ ～～～～～...

最近、HSPの気質を お持ちの方から、 職場で感じる「孤独感」の ご相談が続きました。   職場での孤独感...   波長が合わない人の多い職場で よく湧く感情です。   たとえば、 あなたも職場で こんな気持ちになることが ありませんか？ ＝...

こんにちは。 カウンセラーの坂本純子です。   本日は、 「私は、楽しいことがわからない。 幸せに生きるために ”好きなことを仕事にしよう”とか、 ”毎日を楽しもう” とかよく言われている。 でも自分の好きなことがよくわからない。 楽しむって感覚...

こんにちは。 カウンセラーの坂本純子です。   突然ですが、 やらなきゃいけないことがあるのに、 どうしてもやる気が 出ないときってありませんか？   この状態のときは、 美味しいものを食べていても、 おもしろい動画を見ていても、 やらなき...