自信が持てない繊細な人へ
敏感すぎる人がもっと楽に生きる方法
自分でできるセルフセッション
2019/12/10 自分でできるセルフセッション
人から傷つけられた過去の出来事が頭から離れなくなって、今目の前のことに集中できない。 傷つけられた当時のことを思い出して、...
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2017/11/22 漠然とした不安, 自分でできるセルフセッション
つねに漠然とした不安を感じている。 何かをやろうとすると不安感が出てきて やりたいことができない。 このような人に向けて ...
2017/10/24 エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 悩みのメカニズム, 自分でできるセルフセッション
人と関わることが苦手で疲れやすい人の 心の中で起こっていることと、 もっと自然体で楽に人と関われるように ひとりでできるワークを紹...
2017/6/2 劣等感のお悩み, 漠然とした不安, 自分でできるセルフセッション
こんにちは。坂本純子です。 今の自分を変えたいと ずっと思っていましたが、 最近自分から自然に出てくる 感情や気持ちにO...
2017/3/9 劣等感のお悩み, 漠然とした不安, 自分でできるセルフセッション
一生懸命がんばっているのに うまくいかない。 楽しいことをしているはずなのに 心のどこかで不安を感じる。 こんなこと...
2015/10/17 自分でできるセルフセッション
心の根っこに根付いた思いグセや感情は 人生に大きな影響を与えます。 今日は、その思いグセと感情を 解放する方法をお伝えして...
