お客様の声 一覧

繊細な自分のままで好きなことをして生きていく

 

心理セッションのクライアントさんが、先日開催した「未来を実現するお話会」のご感想をブログに書いてくださいましたので、紹介させていただきます。

 

イヤなことは辞めて、好きなことだけする生き方に憧れる人は多いけれど、実行するにはかなりの勇気がいります。

 

その一歩を踏みだした方の言葉です。

 

先日、あるお話会に参加してきました。
 
 
それは以前、とても生きづらくて悩んでいた時にセッションをお願いし、大変お世話になったカウンセラーの方が開いてくれたものです。
 
 
近況報告をしたり、HSPの特性の生かし方を教えてもらったりと濃厚な時間を過ごせました。
 
 
その方に出会うまでは、どうしたら自分は強くなれるかばかり考えていて。そうしたらもっと幸せに生きられるんだろうなと思ってた。
 
 
でもセッションを受け、繊細さに対する捉え方が変わっていきました。
 
 
HSPであることを受け入れ、むしろその特性を生かした方が幸せに生きられる。
 
 
なりたい自分になる為に努力することは素敵だけど、それにはまず本来の自分を否定せず受け入れる土台が出来てこそだと思います。
 
 
とはいえ、まだまだ受け入れることに抵抗がある部分はあります。新しいことを始めるのが怖い自分に気づくと、あぁ、、もっとタフだったらこんなに悩まないのかなと思うことも。
 
 
自分を受け入れられる時とそうじゃない時と色々だけど、今はそれもひっくるめて自分と思っています。

 

 

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直感を大事にすると思わぬ方向に物事が進みますね

いつもこのブログで”本当の本音を大切に行動すると本音の望みを叶えるために潜在意識が発動し始めます。”と書いています。

 

心理セッションのクライアントさんからいただいたメールを読みながらそのことを実感しています。

 

とても素敵なご報告なので、紹介させていただきますね。

 

本当の本音を大切にして、今こうしたい!という直感を即行動に移す行動力がすばらしいです^^

 

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いつか海外で暮らしてみたいとぼんやり思っていたのですが、速く決まりすぎて驚いています。

 

自分の直感を大事にすると思わぬ方向に物事が進みますね(笑

 

これもセッションで自分に向き合って、やっと最近自分の軸が立ってきたからでしょうか・・・!

 

ありがとうございます。

 

これからどうなるか全くわからず不安もありますが、ワクワクも大きいです!

 

海外に行く前に、一度ご挨拶にいければと思っています!
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

ご報告をありがとうございました。

 

着々と夢を実現されてますね^^

 

これからも応援しています!

 

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相手から思い通りの返答がないと頭の中がまっ白になる

 

先日敏感で繊細なHSPがもっと楽に生きるための5つのことを書きました。

 

これを実践されているAさんよりセッション後のご報告をいただいたので紹介させていただきます。

 

セッションを受ける前のAさんは人の言動に振りまわされやすく人間関係に疲れやすい人でした。

 

相手から思い通りの返答がなかったり、意見を返されたりすると頭の中がまっ白になってどうしていいかわからなくなる、という状態にお困りでした。

 

それが、数回のセッションで自分で感じる自分の価値がグッと高まり、自分を大切にできるように。

 

これができるようになると、人の目よりも自分が今どうしたいかに自然と気が向くようになって、目の前のことに集中できるようになるんですよ。

 

Aさん、お金を使う罪悪感や不安までも変化していったとのことです。

 

人間関係とお金の不安が楽になると、かなり快適に生活できるようになりますね。

 

ではここからご報告です↓

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・

 

その後も、自然と湧く自分の気分や感情に寄り添えるよう日々訓練中です。

 

今後も自分を大切に仲良くできるよう、焦らず楽しく人生歩んでいこうと思います。

 

今の自分になれたのも、坂本先生との出会いがあったからこそです。

 

本当に感謝しております。

 

ありがとうございました!

 

また単発でお世話になることがありましたら、その時はよろしくお願いいたします!

 

~・~・~・~・~・~・~・~・~・

お褒めのお言葉を書いてくださってありがとうございました。

 

ちょっと照れてしまいましたが、Aさんの変化が本当にうれしいです。

 

これからも応援しています^^

 

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どうしてもお酒を飲みに行ってしまう理由



心理セッションを受けられているクライアントさんから、
「毎晩のように飲みに行かずにはいられなかったのに、
セッションを受けてからその衝動がパタッとおさまりました。」
というご報告をいただきました。


自分を責めることも劇的に減ってきたそうです。


このクライアントさんは一人でいる孤独感や、
自然と湧いてくる不安を紛らわしたくて
お酒を飲みに行っていたとのこと。


お酒を飲むことはこの方にとって
ありのままの自分と向き合わずにすむ、
というメリットがあったのです。


ほんとうは止めたいのに
どうしてもやってしまうという行動の裏には、
このような”得になること”が隠されている場合がほとんどです。


たとえば、つい甘いものを食べてしまう、
つい先延ばしにしてしまう、
つい人に合わせてしまう、
というような行動も”得になること”があるからやっているのです。


自分の意志の力を奮い立たせてがんばっても、
思い通りにならない行動のほとんどは、
心の深いところにある本当の本音が影響しています。


自分で自覚のない行動の裏にある
”得になること”に気がつき、
これを手放していくことができると
自然と行動が変化していきます。


やりたくないのにどうしてもやってしまうのは、
あなたの意志が弱いからでも、人間性の問題でもありません。


もしそんなふうに困っている方は、
よかったらこのセルフワークで自分と向き合ってみてくださいね。
自分でできるセルフセッション


ありのままの自分と向き合うことを避けるために
使っているお金と時間を、
自分が幸せになるために使うことができたら、
未来は今よりも幸せに向かってすすんでいくと思いませんか。


応援しています。






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心のお困りごとを解決したい人へ
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敏感で繊細な気質を味方につけて
 人生のステージをアップさせる
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繊細で傷つきやすいHSPやエンパスの直観力とシンクロ力を発揮して未来を実現する



セッションを受けられたクライアントさんから、
「なぜ心理セッションを
受けようと思ったのか思い出せないんです(笑)」

とご報告をいただきました。


人の目が気になって
そんな自分をどう扱っていいのか
ものすごく悩み、
ひとりではどうすることもできなくて
困りに困ってHSP・エンパス勉強会に参加。


ダメな自分、
できない自分、
ふつうじゃない自分にばかり意識がいって、
(これも自分の思い込みなのですが)
人の心を満たすことのできる
自分になろうとしていました。


出会ったときはこのような感じの方でした。


この意識が自分に向いて
楽に生きられるようになってくると、
生きにくくて悩んでいた自分のことを
思い出せなくなってくるんですね。


今の自分にとっては必要ない
恐れから握りしめていた仕事や思いグセを
手放すことができ、
その空いた意識のスペースに
本当にやりたいことのビジョンを
グングンしみ込ませています。


心の根っこにあるものが
変化していくと
自然に発しているエネルギーも
変化していくので、
昨日お会いしたときの
この方のキラキラした雰囲気に
私も心躍りました。






とくに
敏感な気質を持ち
繊細で傷つきやすい
エンパスやHSPの人は、
共感力が高いので
人の気分や顔色に反応しやすく
影響を受けやすいです。


でもその共感力を
自分のために使うことが
できるのですよ!


すると
その共感力や直感力という
持って生まれた優れた能力が
自分が幸せに生きるために
発揮されていくのです。


生きにくさを感じているときは、
外に向いている共感力によって、
発動していた思いグセが
私は人からどう見られているか、
とか、
人から嫌われないために
という思考を無意識に生み出していました。


それが、
自分の本当の本音の声を
聴くことができるようになるだけで
本音の望みを叶えるために
自然と意識が働きます。


そのためにやることは、
今自分のいる環境や状態が
どんなものであっても、


今私はどうしたい?
という自分の本音に沿って行動しながら
直感をピピっと
感じられる自分でいること。


これができれば
望む未来に向けて
楽に舵取りができます。


HSPやエンパスの才能である
優れた共感力と直観力を
最善の形で自分の人生に活かせるのです。


応援しています!



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突然キレる主人に対して毅然とした態度をとれるようになりました



こんにちは。坂本純子です。


主人のことを怖いと思わなく
なくなったら、
主人が悩みを相談してくるように
なりました。



これは先日セッションを受けられた
クライアントさんの声です。


この方のご主人は
急にイライラしはじめたり、
突然キレる人。


イライラやキレるポイントが
よくわからないので、
一緒にいてどう振る舞っていいのか
わからなくて
いつも怖いと感じていたとのこと。


怖いので
なるべく近寄らないようにしたり、
いつもご主人の顔色をうかがって
ビクビクしながら話を合わせたり
していたそうです。


同じ屋根の下で暮らしている家族に
ビクビクして生活するって
きゅうくつで苦しいですよね。


それがですね、
クライアントさんの中にあった
幼いころから満たされないまま残っていた
感情を心理セッションで解放していったら、


イライラするのも突然キレるのも
彼の心の問題であって
私の問題ではない。


たとえ彼がどんな態度をとったとしても
私は私の感じたことを
一番大切に生きていきたい。



という思いがムクムクと
心に芽生えてきたそうです。


それと同時にご主人がイライラしても
突然キレたりしても
ビクつくことも恐怖を感じることが劇的に減り
なぜか毅然としていられるようになった
とのこと。


するとご主人が、
ささいなことで
イライラしてしまうことや
突然怒りが抑えられなくなる
自分について実は悩んでいた、
と相談してきたそうです。


それからというもの、
夫婦ふたりで悩みを相談しあったり、
一緒にお酒を飲みながら
話す時間が自然とできはじめたとのこと。


クライアントさんも、
ご主人と仲良くなった今、
ご主人のことをなぜあんなに
怖がっていたのか不思議だと
おっしゃっていました。


実はこのクライアントさん、
セッションを受ける前は
すぐ怒るご主人と離婚したい、
と言ってたんですよ。


心の根っこが変化すると、
出来事に対しての
感じ方や捉え方も変化します。


それによって
相手の反応も変化するので、
良好な人間関係が築きやすくなります。


人間関係に悩んでいる方、
もしかしたら
あなたの心の根っこ次第で
その人間関係も良好になっていくかも
しれません。


ひとりで悩むことに疲れたら
よかったらご相談くださいね。


応援しています!






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自分のなりたい未来に共感力を発揮する



先日、神楽坂のアイフィールドにて
エンパス勉強会を開催してまいりました。



エンパス勉強会


参加者さまよりうれしいご報告を
いただいたので紹介させていただきます。






本日は、エンパス勉強会
どうもありがとうございました。


改めてエンパスという気質を
持っていることに気づけて
良かったんだなと思えました。


純子さんがおっしゃっていた、
「自分のなりたい未来に共感する」
という言葉に非常にわくわくしました!
全くその通りですよね☆


そして、いかに自分の気持ちを
ケアしてあげることが必要なんだと、
改めて気づけましたし、


子供の頃の寂しい記憶も
もしかしたら、
自分で大きくしすぎてしまって
いたのかもしれません…


仕事中、エンパスをOFFにできるかどうか、
境界線を引けるかどうかは、
いささか不安もありますが、
意識してみたいと思います。


また機会がありましたら、
宜しくお願い致します。




私は、敏感で繊細な気質であるがゆえに
生きにくさを感じている人が、

その生まれもった気質が
実はすばらしい能力であり、
とても素敵な才能で魅力であることに気づき、

希望をもって未来に進めるように
なってほしいと願い、
エンパス勉強会を開催しています。

ですので、今回いただいた
このご報告はとてもうれしく、
私にとっても大きな励みになりました。

私自身がエンパス体質だと気づかずに
人の気分や態度に敏感に反応して心を乱され、
人の体調や気持ちに影響を受け、

そんな自分をなんとかふつうレベルの人間に
するために長い間四苦八苦しながら
がんばってきた、という経験があります。

でもいくらがんばってもがんばっても
自分が望むふつうレベルの人間には
なることはできませんでした。

周りからは
ふつうのレベルには十分達していると
見られていたようなのですが、

私の心の根っこにあった無価値観が
「このままの私ではいけない」
「もっと努力しなければ価値のある私になれない」
と無意識のうちに私にささやくので、
価値のある自分になるために
ひたすらがんばり続けていました。

そんな私が、
敏感で繊細な気質の人がいることを知り、
その気質である自分を受け入れ、

自分が望む自分になれない原因でもある
心の根っこに根付いている
思いグセや未完了の感情と
とことん向き合うことをやり続けていくと、

自然と生きることが楽になり、
望んでいた現実のようなものが
自然と目の前にやってきました。

これを今生きにくさを感じている
エンパス気質の人たちに
伝えていくことで、


多くのエンパスのみなさまが
才能や能力を気持ちよく発揮して、

自分らしく自己実現して
生きていけるよう
心から応援しています。

アメブロ3

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心理セッションを受けられる前に
 説明会(オリエンテーション)を実施しています。

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