こんにちは。坂本純子です。
自分で認める自分の価値が高まると、現実に起こる出来事が変化します。
それを体験された、心理セッションを受けられているクライアントさんの、体験談を紹介させていただきます。
【体験談】パワハラしてきてた相手にすんなり言い返せた（6回 継続セッション）
2年にわたり、パワハラしてきてた相手にすんなり言い返せました。
それからは、その相手から嫌がらせのような態度をされることがありません。
このおかげで、かなりストレスが減りました。
あと、私は口ベタなので、「私の話、伝わったかな？」と、いつも相手の顔色を伺っていました。
でも、気づいたら、相手の顔色を伺わなくなっていたんです。
話す内容が、タドタドしくても、伝えたいから今伝えよう、と思えています。
相手を信頼できているようで、以前と比べて受け入れられていると思えます。
私が、職場で自然体でいられるようになったら、周りの人も自然と笑顔が多い気がします。
【40代 女性 会社員】
自分を大切にできると周囲とも調和する
この方のように、自己価値が高まり、自分を大切に思えるようになると、自然と自分を表現できるようになります。
すると、今までのように、周りの顔色を伺い、周囲に合わせるように頑張らなくても、周りと自然に調和していくのです。
周りの目が気になって、自分を出せないことにお悩みの方は、よかったらご相談くださいね
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