心理カウンセラー 坂本純子

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自己実現できる心の土台を創り、より良い人生を送るお手伝いをしております!

坂本純子

東京浅草の 心理カウンセラー 坂本純子 です。

今の自分や現状を変えたい自分の可能性を発揮して自己実現したい
という想いをお持ちの方に向けて、
ひとりひとりの気質や状態に合わせた
オーダーメイドの心理カウンセリングを行っています。

お知らせ

 

【終了】2018年2月10日(土)エンパス・HSP勉強会~繊細で傷つきやすい自分と上手につきあって自己実現するために~

人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。 人の顔色や気分に左右される。 相手に合わせてしまい自分を出せない。 そんな自分に対して、 「私は普通ではない」 「な...

 

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メディア取材頂きました「HSPが人の顔色に左右されない術」●シティリビング

サンケイリビング新聞社さんより 発行されている 働く女性のためのフリーペーパー 「シティリビング」の 取材のご依頼をいただきました。 こちらはweb版です。...

 

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2018-02-21 20:04:46

何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ

今日は、 何をするにゆっくりで時間がかかってしまう自分に 自信が持てなくて困っている人に向けて 書いていきたいと思います。 実は私もゆっくりな人間で、 一つのことをやり...

カテゴリー: エンパス・HSP, 人疲れを解消する

2018-02-13 22:00:52

人と関わることに苦手意識を感じているHSPの人の本音

今日は、人と関わることに苦手意識を感じて 困っているHSPの人に向けて 書いていきたいと思います。 HSPの気質を持っている、 持っていないに関係なく 対人関係に悩んで...

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2018-02-10 23:07:32

繊細で敏感な気質のHSPの人が個人事業をスタートしたいと思ったら

敏感で繊細な気質を持ったHSPの人と 個人事業について書いていきたいと思います。 HSPの人には、 ひとつのことに丁寧にじっくりと取り組んだり、 コツコツとひとつのことに...

カテゴリー: 不安を感じる, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム

2018-02-08 22:44:30

仕事で自分の役目を果たせてないと感じる人へ

仕事で自分の役割を果たせていないと 感じている人に向けて、 過去の私のことを思い出しながら 書いていきたいと思います。 会社員時代に管理職だった私は、 人と比較されるこ...

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2018-01-09 17:07:25

マイナス感情とのつきあい方

不安、恐れ、怒り、イライラ、悲しみ などの感情を無くしたい、という思いで セッションを受けにいらっしゃる方は少なくないのですが、 こういった感情は自然に湧いてくるものなので、 無...

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2018-01-06 15:43:27

新年おめでとうございます。

新年おめでとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしたか? 私は静岡の実家に帰省し、 海を眺めたりしながら ゆったりと過ごしてきました。 帰省してい...

カテゴリー: イベント, エンパス・HSP

2017-12-26 08:15:38

【終了】2018年2月10日(土)エンパス・HSP勉強会~繊細で傷つきやすい自分と上手につきあって自己実現するために~

人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。 人の顔色や気分に左右される。 相手に合わせてしまい自分を出せない。 そんな自分に対して、 「私は普通ではない」 「な...

カテゴリー: 先延ばしぐせ

2017-11-28 10:09:00

やりたいことがあるのに一歩が踏みだせなくて困っている人へ

やりたいことがあるのに、 そのための一歩がなかなか踏みだせない。。。 こんなときって、 行動できない自分のことを ダメな人間だと思ったりして 苦しいものです。 ...

カテゴリー: 不安を感じる, 自分でできるセルフセッション

2017-11-22 17:28:57

不安を手放してして目の前のことに集中するには

つねに漠然とした不安を感じている。 何かをやろうとすると不安感が出てきて やりたいことができない。 このような人に向けて 書いていきます。 不安を感じてるときっ...

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2017-11-20 13:39:52

人の好き嫌いが激しくて人間関係がしんどい人へ

人の好き嫌いが激しくて人間関係がしんどいと 感じている人に向けて書いていきます。 人の好き嫌いの激しい人は、 人に対してだけでなく、 あらゆる面で白黒ハッキリさせたいこと...