心理カウンセラー 坂本純子

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自己実現できる心の土台を創り、より良い人生を送るお手伝いをしております!

坂本純子

東京浅草の 心理カウンセラー 坂本純子 です。

今の自分や現状を変えたい自分の可能性を発揮して自己実現したい
という想いをお持ちの方に向けて、
ひとりひとりの気質や状態に合わせた
オーダーメイドの心理カウンセリングを行っています。

お知らせ

 

【終了】7月14日(土)HSP・エンパス勉強会~繊細で傷つきやすい自分と上手につきあって自己実現するために~

人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。 人の顔色や気分に左右される。 相手に合わせてしまい自分を出せない。 そんな自分に対して、 「私は普通ではない」 「な...

 

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メディア取材頂きました「HSPが人の顔色に左右されない術」●シティリビング

サンケイリビング新聞社さんより 発行されている 働く女性のためのフリーペーパー 「シティリビング」の 取材のご依頼をいただきました。 こちらはweb版です。...

 

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2018-07-16 00:56:35

朝起きてすぐに感じる不安や憂うつに困っている人へ

朝起きてすぐに感じる不安や憂うつ。 これがしんどくて なんとかしたい、というご相談を 受けることがよくあります。 実は私も以前この状態を 味わっていた時...

カテゴリー: HSPと仕事, 人疲れを解消する, 劣等感のお悩み, 口ベタ

2018-06-27 13:08:24

人前で話すときに頭の中がまっ白になる自分を何とかしたい

会議やプレゼンなどのような 人前で話す場面でものすごく緊張して、 頭の中がまっ白になり、 何を話していいのかわからなくなった経験 ありませんか? 私は企業のカウンセラー...

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2018-06-19 14:02:25

ささいな注意にすぐ落ち込む部下を持った上司の方へ

先日インターネットニュースで、 ”ささいな注意ですぐ落ち込む 部下にはどう接したらいいか” という内容の記事を読みました。 ・若手の部下に ミスのあった書類の修正を ...

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2018-06-17 16:32:41

望む人生を創るには

人生は自分の望むように 創ることができるよ。 こんな言葉を聞いたことがあると思います。 こんな人生を送りたい!と望んだことが すべ...

カテゴリー: イベント, エンパス・HSP

2018-06-06 12:52:38

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2018-05-17 19:14:44

漠然とした不安を元に本音の望みを叶えていこう

漠然と不安を感じることが多く、 心から楽しむことができない、 という人に向けて書いていきたいと思います。 このような方は 悪いこと、怖いこと、イヤなことが ...

カテゴリー: エンパス・HSP, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム, 自分でできるセルフセッション

2018-05-09 22:49:57

自分で考えられないことに悩んでいる人へ

自分で考えられない。 意見を求められると頭が真っ白になる。 あせってしまい、 目の前のことに集中できない。 このような自分に悩んで、 心理セッションを受けにいら...

カテゴリー: HSPと仕事, エンパス・HSP

2018-05-05 00:57:15

とても繊細な気質のHSPの男性が安心して仕事に取り組めるように

とても繊細で敏感な気質を 持って生まれたHSPの人の特徴のひとつに 『競争させられたり、 見られていたりすると、 緊張して普段の実力が出せなくなる。』 というものがあります。 ...

カテゴリー: HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 口ベタ, 悩みのメカニズム

2018-04-15 14:01:47

人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること

言いたいことがあるのに 相手の反応が気になって それを伝える勇気が出ない。 やりたいことがあるのに 人目が気になって いつも躊躇してしまう。 こんなふうに、 ...

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2018-04-09 19:45:15

何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

好きなことを仕事にできたら きっと幸せなんだろうけど、 何をしたいのか自分のことがわからない、 という人もいるのではないでしょうか。 現在の生活に、 このままでいい...