心理カウンセラー 坂本純子

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自己実現できる心の土台を創り、より良い人生を送るお手伝いをしております!

坂本純子

東京浅草の 心理カウンセラー 坂本純子 です。

今の自分や現状を変えたい自分の可能性を発揮して自己実現したい
という想いをお持ちの方に向けて、
ひとりひとりの気質や状態に合わせた
オーダーメイドの心理カウンセリングを行っています。

お知らせ

 

【終了】2018年4月14日(土)エンパス・HSP勉強会~繊細で傷つきやすい自分と上手につきあって自己実現するために~

人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。 人の顔色や気分に左右される。 相手に合わせてしまい自分を出せない。 そんな自分に対して、 「私は普通ではない」 「な...

 

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メディア取材頂きました「HSPが人の顔色に左右されない術」●シティリビング

サンケイリビング新聞社さんより 発行されている 働く女性のためのフリーペーパー 「シティリビング」の 取材のご依頼をいただきました。 こちらはweb版です。...

 

最新記事

カテゴリー: HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 口ベタ, 悩みのメカニズム

2018-04-15 14:01:47

人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること

言いたいことがあるのに 相手の反応が気になって それを伝える勇気が出ない。 やりたいことがあるのに 人目が気になって いつも躊躇してしまう。 こんなふうに、 ...

カテゴリー: HSPと仕事, 不安を感じる, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム

2018-04-09 19:45:15

何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

好きなことを仕事にできたら きっと幸せなんだろうけど、 何をしたいのか自分のことがわからない、 という人もいるのではないでしょうか。 現在の生活に、 このままでいい...

カテゴリー: HSPと仕事, エンパス・HSP, 不安を感じる, 人疲れを解消する

2018-04-07 20:50:54

HSPの人がもっと楽に生きるための簡単な心がけ

周りに影響を受けやすく 繊細で敏感な気質のHSPの人が 自然体でもっと楽に生きていくための、 かんたんな心がけを 書いていきたいと思います。 さっそく心がけることを...

カテゴリー: エンパス・HSP

2018-03-28 22:59:40

自信のないHSPの人が自由に行動できるようになるには 

やりたいことがあるのに、 自分に自信がなくて 行動できないHSPの人が、 自由にのびのびと 行動できるようになる方法を 書いていきたいと思います。 HSPの人は自分に...

カテゴリー: エンパス・HSP

2018-03-26 15:24:12

自然と湧いてくる緊張や不安感に困っているHSPの人へ

ことあるごとに緊張や不安が湧いてきて やりたいことがあるのに意欲がわかずに 困っているHSPの人に向けて 書いていきたいと思います。 このようなお困り感を感じている人は ...

カテゴリー: 旅のお知らせ

2018-03-18 21:02:22

【受付終了】 葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅

* 4/26葉山旅は参加人数に達したため受付終了いたしました 4/26開催 『葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅』  のお知らせです。 毎日の生活で感じているいろんな...

カテゴリー: HSPと仕事, 不安を感じる, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み

2018-03-05 23:07:22

行動する意欲がわかないとき

行動したい、 実行したい と思っているのに 意欲が湧かなくてできない、 という人に向けて書いていきます。 まずはこちらの、 クライアントさんからいただいた セッショ...

カテゴリー: 人疲れを解消する, 口ベタ

2018-02-25 19:42:19

些細なことでイライラする自分をどうにかしたいと思っている人へ

些細なことにイライラしやすい人は 実は不安も感じやすい人が多いんです。 そのような方が、 もっと楽に人と繋がれるようになれるようにと、 想いを込めて書いていきたいと思...

カテゴリー: 不安を感じる, 人疲れを解消する, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み

2018-02-21 20:04:46

何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ

今日は、 何をするにゆっくりで時間がかかってしまう自分に 自信が持てなくて困っている人に向けて 書いていきたいと思います。 実は私もゆっくりな人間で、 一つのことをやり...

カテゴリー: エンパス・HSP, 人疲れを解消する

2018-02-13 22:00:52

人と関わることに苦手意識を感じているHSPの人の本音

今日は、人と関わることに苦手意識を感じて 困っているHSPの人に向けて 書いていきたいと思います。 HSPの気質を持っている、 持っていないに関係なく 対人関係に悩んで...