心理カウンセラー 坂本純子

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自己実現できる心の土台を創り、より良い人生を送るお手伝いをしております!

坂本純子

東京浅草の 心理カウンセラー 坂本純子 です。

今の自分や現状を変えたい自分の可能性を発揮して自己実現したい
という想いをお持ちの方に向けて、
ひとりひとりの気質や状態に合わせた
オーダーメイドの心理カウンセリングを行っています。

お知らせ

 

【終了】5月19日(土)エンパス・HSP勉強会~繊細で傷つきやすい自分と上手につきあって自己実現するために~

人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。 人の顔色や気分に左右される。 相手に合わせてしまい自分を出せない。 そんな自分に対して、 「私は普通ではない」 「な...

 

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メディア取材頂きました「HSPが人の顔色に左右されない術」●シティリビング

サンケイリビング新聞社さんより 発行されている 働く女性のためのフリーペーパー 「シティリビング」の 取材のご依頼をいただきました。 こちらはweb版です。...

 

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カテゴリー: HSPと仕事, 不安を感じる, 悩みのメカニズム

2018-05-17 19:14:44

漠然とした不安を元に本音の望みを叶えていこう

漠然と不安を感じることが多く、 心から楽しむことができない、 という人に向けて書いていきたいと思います。 このような方は 悪いこと、怖いこと、イヤなことが ...

カテゴリー: エンパス・HSP, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム, 自分でできるセルフセッション

2018-05-09 22:49:57

自分で考えられないことに悩んでいる人へ

自分で考えられない。 意見を求められると頭が真っ白になる。 あせってしまい、 目の前のことに集中できない。 このような自分に悩んで、 心理セッションを受けにいら...

カテゴリー: HSPと仕事, エンパス・HSP

2018-05-05 00:57:15

とても繊細な気質のHSPの男性が安心して仕事に取り組めるように

とても繊細で敏感な気質を 持って生まれたHSPの人の特徴のひとつに 『競争させられたり、 見られていたりすると、 緊張して普段の実力が出せなくなる。』 というものがあります。 ...

カテゴリー: イベント, エンパス・HSP

2018-05-02 19:54:38

【終了】5月19日(土)エンパス・HSP勉強会~繊細で傷つきやすい自分と上手につきあって自己実現するために~

人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。 人の顔色や気分に左右される。 相手に合わせてしまい自分を出せない。 そんな自分に対して、 「私は普通ではない」 「な...

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2018-04-15 14:01:47

人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること

言いたいことがあるのに 相手の反応が気になって それを伝える勇気が出ない。 やりたいことがあるのに 人目が気になって いつも躊躇してしまう。 こんなふうに、 ...

カテゴリー: HSPと仕事, 不安を感じる, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム

2018-04-09 19:45:15

何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

好きなことを仕事にできたら きっと幸せなんだろうけど、 何をしたいのか自分のことがわからない、 という人もいるのではないでしょうか。 現在の生活に、 このままでいい...

カテゴリー: HSPと仕事, エンパス・HSP, 不安を感じる, 人疲れを解消する

2018-04-07 20:50:54

HSPの人がもっと楽に生きるための簡単な心がけ

周りに影響を受けやすく 繊細で敏感な気質のHSPの人が 自然体でもっと楽に生きていくための、 かんたんな心がけを 書いていきたいと思います。 さっそく心がけることを...

カテゴリー: エンパス・HSP

2018-03-28 22:59:40

自信のないHSPの人が自由に行動できるようになるには 

やりたいことがあるのに、 自分に自信がなくて 行動できないHSPの人が、 自由にのびのびと 行動できるようになる方法を 書いていきたいと思います。 HSPの人は自分に...

カテゴリー: エンパス・HSP

2018-03-26 15:24:12

自然と湧いてくる緊張や不安感に困っているHSPの人へ

ことあるごとに緊張や不安が湧いてきて やりたいことがあるのに意欲がわかずに 困っているHSPの人に向けて 書いていきたいと思います。 このようなお困り感を感じている人は ...

カテゴリー: 旅のお知らせ

2018-03-18 21:02:22

【受付終了】 葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅

* 4/26葉山旅は参加人数に達したため受付終了いたしました 4/26開催 『葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅』  のお知らせです。 毎日の生活で感じているいろんな...