自己実現– category –

こんにちは。坂本純子です。 自分をうまく表現できないことに悩んでいませんか？ 「自分の個性を気持ちよく表現したいのに、人の目が気になって周りにあわせてしまう。」 「自分らしい言葉で伝えたいのに、頭が真っ白になって言葉がでてこない。」 「やり...

「相手の顔色が気になって、言いたいことが言えずについ相手に合わせてしまう。 やりたいことがあっても、どうせ私なんかが・・・と思ってしまいいつもあきらめちゃう。 こんな自分だから、やる気をだしてもうまくいくはずない・・・。 今さら期待してもガ...

先日書いたこの記事↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　物わかりの良い上司を演じてきたけど実は部下とのかかわり方がわからない 上司という立場の人に向けて書きましたが、これはすべて...

パワハラ上司の対応に悩み、先日心理セッションを受けられたクライアントさんの話です。   セッションでは潜在意識にアプローチしました。   すると翌日から、上司のパワハラ発言が劇的に減ったとのこと。   また、別のクライアントさんは...

まだ眠っている可能性を発揮して、どんどん新しい自分になっていく。   こうやって年齢を重ねていきたいと思っています。   私のクライアントさんで、年に3回心理セッションを受けられる方がいます。   差し迫った心の悩みがなくても、心の...

  たった一度だけの人生なのだから、自分の思うように望むことをスイスイ実現しながら生きられたら幸せ。   そんな思いを叶えるために、最近はいろんな本が出ていますね。   自分の望みを実現するためには自分を好きになりましょう、って以...

敏感で繊細な気質のHSPは、高い共感力と自己暗示力も兼ねそろえています。   その能力を自分のために使うことができると、安心感や気分の良さで心が満たされることが増えてきます。   もともと持っている”生きるエネルギー”が高まるので、やりた...

10年ほど前の会社員時代に ”マンションの一室でひとりで自由に 仕事ができたらうれしいな” というイメージを ゆるゆると思い描いていました。 その当時は カウンセラーになるなんて1ｍｍも考えてなかったし、 やりたいことがあるわけでもなかったんです。 ...

人生は自分の望むように 創ることができるよ。 こんな言葉を聞いたことがあると思います。 こんな人生を送りたい！と望んだことが すべて現実になるのだとしたら、 なんだかとてもワクワクしますよね。 私も今まで生きてきて、 本当に心から望んだことは ...

この先も今のままの環境で 生きていくのはイヤだけど、 行動を起こせなくて 焦ったり、モヤモヤしている。 このような人に向けて書いていきます。 一度きりのこの人生、 自分の才能や能力を気持ちよく発揮して、 喜びや充実感を感じながら生きていきたい。...