エンパス・HSP 一覧

人疲れしやすい自分をもっと楽にすることができますよ

2018/9/4 HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する

「人間ギライなわけではないのに、だれかと一緒にいるとぐったりと疲れてしまいます。どうしたらいいでしょうか。」 ...

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敏感で繊細なHSPの人が集中力ややる気を高めるために

敏感で繊細なHSPの人が集中力ややる気を高めるために

2018/8/29 HSPと仕事, エンパス・HSP, 漠然とした不安

日々心理セッションやセラピーをやっていると、いろんな要素がクライアントさんの心の状態に影響していることがよくわかります。 ...

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人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること

人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること

2018/8/27 HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 口ベタ, 悩みのメカニズム

言いたいことがあるのに相手の反応が気になってそれを伝える勇気が出ない。やりたいことがあるのに人目が気になって ...

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不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン

2018/8/9 エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 劣等感のお悩み, 漠然とした不安

不安や怖れなどの不快な感情は、あなたがもっと幸せを感じて気分良く生きることができるよ！というサインです。生きてい...

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朝起きてすぐに感じる不安や憂うつに困っている人へ

2018/7/16 HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 漠然とした不安

朝起きてすぐに感じる不安や憂うつ。これがしんどくてなんとかしたい、というご相談を受けることがよくあります。 ...

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ささいな注意にすぐ落ち込む部下を持った上司の方へ

2018/6/19 HSPと仕事, エンパス・HSP, 職場の人間関係

先日インターネットニュースで、 ”ささいな注意ですぐ落ち込む部下にはどう接したらいいか” という内容の記事を読みました。 ...

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自分で考えられないことに悩んでいる人へ

2018/5/9 エンパス・HSP, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム

自分で考えられない。意見を求められると頭が真っ白になる。あせってしまい、目の前のことに集中できない。この...

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とても繊細な気質のHSPの男性が安心して仕事に取り組めるように

2018/5/5 HSPと仕事, エンパス・HSP

とても繊細で敏感な気質を持って生まれたHSPの人の特徴のひとつに『競争させられたり、見られていたりすると、緊張して普段の...

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HSPの人がもっと楽に生きるための簡単な心がけ

HSPの人がもっと楽に生きるための簡単な心がけ

2018/4/7 HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 漠然とした不安

周りに影響を受けやすく繊細で敏感な気質のHSPの人が自然体でもっと楽に生きていくための、かんたんな心がけを書いていきたい...

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自信のないHSPの人が自由に行動できるようになるには

自信のないHSPの人が自由に行動できるようになるには　

2018/3/28 エンパス・HSP

やりたいことがあるのに、自分に自信がなくて行動できないHSPの人が、自由にのびのびと行動できるようになる方法を書いて...

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