お役立ち記事

心の根っこに根付いた思いグセや感情は人生に大きな影響を与えます。 今日は、その思いグセと感情を解放する方法をお伝えしていきます。 思いグセと感情はワンセット。 この両方をじっくり味わい感じてください。 誰かが言った言葉や態度、出来事や現在悩...

人の態度や言動が気になって、 自分の気持ちや本音よりも 相手を優先してしまい、 人と関わることに疲れている人に 向けて書いていきます。 人が何かを認識するときや 自然に感情が湧いてくるとき、 これまで経験したことや、 自分の中に蓄積されている 感...

今のままの自分で幸せになる 心のお話会＆オープンカウンセリング＠千葉 新検見川 今回で6回目の開催となるヨガスクールでのお話会。 心の悩みが生まれるメカニズムや、 今のままの自分で幸せになる方法をお伝えしております。 人疲れを解消して自己実現す...

心の悩みを解決したいときは、 心の根っこに根付いた思い込みや感情を変化させることで、 解決のスピードが早くなり、楽に自分が変化していきます。     なぜなら、心の悩みのほとんどは、 心の根っこに根付いた無意識の思い込みや感情によって ...

人の顔色が気になってしまい、 自由な発言や行動ができずに気疲れしやすい人 に向けて書いていきます。   このような感覚を感じ 「もっと楽に生きられたら」と思ったことはありませんか？   このような感覚は生まれ持ったあなたの性格ではなく、...

8月26日に『今のままの自分で幸せになる心のお話会』を開催しました。 ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。 今回で5回目となる心のお話会。 お悩みをお持ちの方や、自分の才能を開花させたい方等、5名の方にご参加いただきました。 心の根...

さて、今日は不安を感じやすい人に向けて 書いていきたいと思います。 先日カウンセリングを受けられた クライアントさんで 現実的に何があるわけではないけれど、 いつも心に不安があり、 何をしていても心から楽しめない。 という方がいらっしゃいました...

このような悩みを抱えている方、 いらっしゃいませんか？ やることがたくさんあるのに 行動に移せなくていつも焦っている。 私はやればできると感じているのに、 何をすればいいのかわからない。 どうやって頑張ればいいのかわからない。 自分のために、 ...