劣等感のお悩み 一覧

頭が悪いと思い込んで自分に自信を持てない人

頭が悪いと思い込んで自分に自信を持てない人

私は頭が悪い。 だから、こんな私のやっていることが上手くいくわけないし、まして人の役に立つとは思えない。。。 ...

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不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン

不安や怖れなどの不快な感情は、 あなたがもっと幸せを感じて 気分良く生きることができるよ! というサインです。 生きてい...

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人前で話すときに頭の中がまっ白になる自分を何とかしたい

人前で話すときに頭の中がまっ白になる自分を何とかしたい

会議やプレゼンなどのような 人前で話す場面でものすごく緊張して、 頭の中がまっ白になり、 何を話していいのかわからなくなった経験 ...

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自分で考えられないことに悩んでいる人へ

自分で考えられない。 意見を求められると頭が真っ白になる。 あせってしまい、 目の前のことに集中できない。 この...

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何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

好きなことを仕事にできたら きっと幸せなんだろうけど、 何をしたいのか自分のことがわからない、 という人もいるのではないでしょうか...

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行動する意欲がわかないとき

行動する意欲がわかないとき

行動したい、 実行したい と思っているのに 意欲が湧かなくてできない、 という人に向けて書いていきます。 まずはこちら...

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何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ

何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ

今日は、 何をするにゆっくりで時間がかかってしまう自分に 自信が持てなくて困っている人に向けて 書いていきたいと思います。 ...

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仕事で自分の役目を果たせてないと感じる人へ

仕事で自分の役割を果たせていないと 感じている人に向けて、 過去の私のことを思い出しながら 書いていきたいと思います。 ...

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自分にOKを出してのびのび生きる方法

自分にOKを出してのびのび生きる方法

こんにちは。坂本純子です。 今の自分を変えたいと ずっと思っていましたが、 最近自分から自然に出てくる 感情や気持ちにO...

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楽に幸せになることを実現する方法

一生懸命がんばっているのに うまくいかない。 楽しいことをしているはずなのに 心のどこかで不安を感じる。 こんなこと...

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