劣等感のお悩み一覧

頭が悪いと思い込んで自分に自信を持てない人

頭が悪いと思い込んで自分に自信を持てない人

2019/9/15 劣等感のお悩み

私は頭が悪い。だから、こんな私のやっていることが上手くいくわけないし、まして人の役に立つとは思えない。。。 ...

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不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン

2018/8/9 エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 劣等感のお悩み, 漠然とした不安

不安や怖れなどの不快な感情は、あなたがもっと幸せを感じて気分良く生きることができるよ！というサインです。生きてい...

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人前で話すときに頭の中がまっ白になる自分を何とかしたい

人前で話すときに頭の中がまっ白になる自分を何とかしたい

2018/6/27 HSPと仕事, 人疲れを解消する, 劣等感のお悩み, 口ベタ

会議やプレゼンなどのような人前で話す場面でものすごく緊張して、頭の中がまっ白になり、何を話していいのかわからなくなった経験 ...

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自分で考えられないことに悩んでいる人へ

2018/5/9 エンパス・HSP, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム

自分で考えられない。意見を求められると頭が真っ白になる。あせってしまい、目の前のことに集中できない。この...

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何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

2018/4/9 HSPと仕事, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム, 漠然とした不安

好きなことを仕事にできたらきっと幸せなんだろうけど、何をしたいのか自分のことがわからない、という人もいるのではないでしょうか...

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行動する意欲がわかないとき

2018/3/5 HSPと仕事, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み, 漠然とした不安

行動したい、実行したいと思っているのに意欲が湧かなくてできない、という人に向けて書いていきます。まずはこちら...

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何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ

何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ

2018/2/21 人疲れを解消する, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み, 漠然とした不安

今日は、何をするにゆっくりで時間がかかってしまう自分に自信が持てなくて困っている人に向けて書いていきたいと思います。 ...

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仕事で自分の役目を果たせてないと感じる人へ

2018/2/8 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム, 漠然とした不安

仕事で自分の役割を果たせていないと感じている人に向けて、過去の私のことを思い出しながら書いていきたいと思います。 ...

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自分にOKを出してのびのび生きる方法

自分にOKを出してのびのび生きる方法

2017/6/2 劣等感のお悩み, 漠然とした不安, 自分でできるセルフセッション

こんにちは。坂本純子です。今の自分を変えたいとずっと思っていましたが、最近自分から自然に出てくる感情や気持ちにO...

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楽に幸せになることを実現する方法

2017/3/9 劣等感のお悩み, 漠然とした不安, 自分でできるセルフセッション

一生懸命がんばっているのにうまくいかない。楽しいことをしているはずなのに心のどこかで不安を感じる。こんなこと...

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