劣等感のお悩み
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自分に自信がなくていつも人に合わせてばかりいる人へ
自分に自信がなくて、気持ちや考えを口に出せずいつも人に合わせてばかり。 そのせいか、長時間にわたり興味のない話を聞かされたりする。...
不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン
不安や怖れなどの不快な感情は、 あなたがもっと幸せを感じて 気分良く生きることができるよ！ というサインです。 生きてい...
人前で話すときに頭の中がまっ白になる自分を何とかしたい
会議やプレゼンなどのような 人前で話す場面でものすごく緊張して、 頭の中がまっ白になり、 何を話していいのかわからなくなった経験 ...
何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ
今日は、 何をするにゆっくりで時間がかかってしまう自分に 自信が持てなくて困っている人に向けて 書いていきたいと思います。 ...
