2018年8月– date –
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自己実現
夢は思い描けば実現する
10年ほど前の会社員時代に ”マンションの一室でひとりで自由に 仕事ができたらうれしいな” というイメージを ゆるゆると思い描いていました。 その当時は カウンセラーになるなんて1mmも考えてなかったし、 やりたいことがあるわけでもなかったんです。 ... -
HSPと仕事
敏感で繊細なHSPの人が集中力ややる気を高めるために
日々心理セッションやセラピーをやっていると、 いろんな要素がクライアントさんの 心の状態に影響していることがよくわかります。 ふだん私はブログで 気分や心の状態に不調を抱えた人が もっと楽に生きられるよう 心のことを中心に書いていますが、 人に... -
HSPと仕事
人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること
言いたいことがあるのに、相手の反応が気になってそれを伝える勇気が出ない。 やりたいことがあるのに、人目が気になっていつも躊躇してしまう。 こんなふうに人の目が気になって、本音や気持ちを抑えてしまう自分に困っているHSPの人に向けて書いていきま... -
エンパス・HSP
不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン
不安や怖れなどの不快な感情は、 あなたがもっと幸せを感じて 気分良く生きることができるよ! というサインです。 生きていればこのような感情は 誰でも必ず感じるのも。 これらの感情が出てきたときに、 がんばって抑えたり、 見なかったものとしてスル...
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