2018年– date –

    【他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法があるのです。】 - 長時間人といるとグッタリと疲れる。 - 集団や人混みがとても苦手。 - 相手の顔色が気になって言いたいことが言えない。 - みんなは気にならないことが、とても気になって目の前...

HSPの気質(繊細さ・敏感さ)を お持ちの方から、 「仕事中、 周りに人がいると 仕事に集中できないんです。」 このようなご相談を受けることが よくあります。   職場は、 集中して仕事をする場所で、 そのための環境やツールが 整っています。   ですが、...

  仕事に集中するまでの時間が、 かかりすぎる自分に困っていませんか？   敏感で繊細な気質のHSPは、 集中するまでに時間がかかります。   五感が刺激に敏感なので、 周りの音、体感温度、 着ている服の肌触り、 視界に入ってくるもの、 ...

>>>【無料メール講座】とても繊細なあなたが 安心して自分の人生を生きる 7つのヒント のご登録はこちらから あなたは、こんなことに困っていませんか？ ・人混みや集団の中に入るとものすごく疲れる ・相手の顔色が気になって、うまく話せない ...

  たった一度だけの人生なのだから、自分の思うように望むことをスイスイ実現しながら生きられたら幸せ。   そんな思いを叶えるために、最近はいろんな本が出ていますね。   自分の望みを実現するためには自分を好きになりましょう、って以...

【● HSPの共感力と自己暗示力を発動させるためには】 敏感で繊細なHSPの人は、高い共感力や自己暗示力を持っています。   自分の望んでいる本音に気がつくと、その望みを叶えるために、高共感力と自己暗示力が自分に向けて発動し始めるのですよ。 &nb...

  継続心理セッションのクライアントさんが、先日開催した「未来を実現するお話会」のご感想をブログに書いてくださいましたので、紹介させていただきます。 イヤなことは辞めて、好きなことだけする生き方に憧れる人は多いけれど、実行するにはかな...

今日は疲れやすいHSPの人が、もっと気持ちを楽に生きられるよう、羞恥心と自分を隠すクセについて書いていきたいと思います。   【● HSPにはおっとりした人が多い？】 敏感で繊細な気質のHSPの人と、日々心理セッションを通じて関わる中でよく感じる...

  サンケイリビング新聞社さんより発行されている働く女性のためのフリーペーパー 「シティリビング」の取材のご依頼をいただきました。     こちらはweb版です。   右ページ下の記事ですので ご覧ください。　↓ http://book.living.j...

新しいことをスタートするときや、物事を決めるときに、その後のことばかり考え込んでしまいませんか？ 決断にものすごく時間がかかる自分に困っている人もいるかと思います。 私、洋服を買うときにそうなります。 素敵！って思う服を見つ...