この先も今のままの環境で
生きていくのはイヤだけど、
行動を起こせなくて
焦ったり、モヤモヤしている。
このような人に向けて書いていきます。
一度きりのこの人生、
自分の才能や能力を気持ちよく発揮して、
喜びや充実感を感じながら生きていきたい。
こんなふうに思っている人はたくさんいると思います。
最近は、
幸せに生きるためには
”好きなことだけしよう”
”嫌なことはやらない”
”苦手なことはしなくていい”
このような言葉が
ちょっとしたブームのようにもなってますよね。
私も好きなことはやった方がいいと思いますし、
本当はやりたくないことをガマンしてまでも
やらなくていいと思っています。
その方が自然体で楽に生きられますからね。
だけど、
好きなことだけやる、
嫌いなことはやらない、
と決めて生きるのにも勇気がいるものです。
会社員生活で得ている経済的な安定を手放して
好きなことを仕事にしたとしても、
ふつうに生活できるくらいの収入があるかどうかは
わからないですしね。
好きなことややりたいことが、
生活していけるほどの収入を生み出すものなのかを
考え込んで先に進めなかったり、
何をやったらうまくいくのか考えてばかりいる
という人はまず思考をストップしてみてください。
何をしたらうまくいくか、を頭で考えるのではなく、
今の環境を手放すことをイメージしたときに
自然に湧いてくる感情や気持ちや気分や身体の反応に
意識を向けてみてください。
心や身体は何って言ってますか？
この声にじっくり耳を傾けてください。
一歩踏み出すことに恐れを感じているのに、
そこをスルーして
好きなことややりたいことばかりに目を向けても
なかなか前には進めないんです。
そればかりか
前に進めない自分に焦ったり、
ダメ出しすることが増えることで
さらなる恐れやモヤモヤが生まれ
目の前のことへのやる気や集中力を低下させます。
自分が見たくないもの、恐れているものを避けるために
今の環境を変えたい、と思っている人も中にはいます。
嫌いなこと、苦手なことはしなくていいということと
心の痛みやしこりから目を背けて無視することは
似ているようにでまったく違います。
まずは今の環境を変えたいと思いながらも
その一歩が踏みだせない心の元になっているものに
気がついてそれを受け入れていくこと。
ここからが変化へのスタートです。
本当の本音で好きだと感じることや、
人よりも楽にすらすらできる得意なことを
仕事にしていくことができれば、
壁にぶつかっても乗り越えられやすいです。
なので、
好きなことや得意なことを選択する、という前提で
何を選んだとしても成果や結果に大差はないと思います。
うまくいかない問題は別にあるんですよ。
何を選択したとしても
大なり小なり問題や悩みは起こります。
たとえば
・人の意見や人のやっていることに振りまわされて
自分は何をしたいのかわからない。
・集中できない。
・自分に自信がもてない。
・決めたことを継続できない。
・やる気がでない。
・お客さまからお金をいただくことに罪悪感を感じる。
など、
周りの人間関係から自由になって
好きなことを心置きなくひとりでできる環境に
なったとしても、
このような問題は起こります。
こういったことが起こるたびに
自分の本音や感情と向き合って
ひとつひとつ解決していくのですよ。
地道な作業ですが、
好きなことをやっているからこそ
その問題と向き合えますし、
解決した先にある新たな自分を思うと
問題に直面しているときのツラさも
安心して感じていられます。
そして不思議なのですが、
心の問題解決と経済的な自由も
比例しているのです。
自分にできないことは、
イメージすることはありませんので、
好きなことや得意なことで生きていきたい、
という思いが芽生えた時点で、
そういう生き方をしていく人なんだと思います。
なので今、
この先も今のままの環境で
生きていくのはイヤだけど、
行動を起こせなくて
焦ったり、モヤモヤしている、
という状態であったとしても、
焦りやモヤモヤの元をひも解いていくことができれば、
何かしらの変化が自分の中で起こります。
まずは
何をしたらうまくいくか、を頭で考えるのではなく、
今の環境を手放すことをイメージしたときに
自然に湧いてくる感情や気持ちや気分や身体の反応に
意識を向けてみてください。
よかったらこの方法を参考にしていただければと思います。
心や身体の声をじっくりと聴いて感じきってくださいね。
もしひとりでやることがむつかしければ
よかったらご相談ください。
一度きりのこの人生、
自分の才能や能力を気持ちよく発揮して、
喜びや充実感を感じながら生きていきたい、
という思いに協力させてくださいね。
応援しています。
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