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日常から心と体を解き放ち、葉山の森と海を巡り五感を研ぎ澄ませる1日旅のお知らせです。 行き交う車の音、パソコンやスマホの画面やデジタル音、人混み、緊張、人疲れ、仕事・・・などから解放されて、じっくり自分と向き合う時間を必要としていませんか...

人の顔色をうかがってばかりで自分を出せない。 否定されることが怖くて自分の考えを言えない。 口ベタで、人との会話がとても苦手。 職場での人とのかかわりにグッタリ疲れてしまう。   そんな自分に対して「私は普通ではない」「なぜ私だけできない...

あっという間に夏が過ぎ、雨が降るたびに秋が深まっていきます。   この時期の自然は気持ちのいいものです。   空気も澄み、赤や黄色に染まった樹木に心が落ち着きます。   ということで、森をのんびり歩きながら、海まで楽しむ1日旅を企画...

9年来の友人で、同じく心理カウンセラーの志緒村亜希子さん(通称アッコちゃん)のポッドキャスト番組「RAKKO CHANNEK 40代で自信のないままママになった話」に、ゲスト出演させていただきました。   3回にわたり、敏感で繊細な気質のHSPについてお伝え...

＊この講座は終了しています。 人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。 人の顔色や気分に左右される。 相手に合わせてしまい自分を出せない。   そんな自分に対して「私は普通ではない」「なぜ私だけできないのだろう」と、自信をなくしていませ...

10月5日（木）～ 10月23日（月）の月～土は、 セッションルームのビルメンテナンス工事のため、 この期間のセッションをご希望されている 10月4日以降の新たなセッションお申込みにおいては、 スカイプセッションのみお受けしております。 尚、この期間以...

今日はイベントのお知らせです。 パソコンやスマホの 画面やデジタル音、 道路を行きかう車の音、 人混み、人疲れ、緊張 このような環境に身を置いている方、 ときどき樹木の緑や空の青さ、 波の音のような自然の中で リラックスして過ごしたいー！ と思う...

人疲れを解消して自己表現するための 今のままの自分で幸せになる 心のお話会＠千葉 新検見川のお知らせです。 今回で7回目となる ヨガスクールで開催する心のお話会は 12月2日（水）13時よりスタートです。 悩みが生まれる心のメカニズム、 心の悩みやモ...

今のままの自分で幸せになる 心のお話会＆オープンカウンセリング＠千葉 新検見川 今回で6回目の開催となるヨガスクールでのお話会。 心の悩みが生まれるメカニズムや、 今のままの自分で幸せになる方法をお伝えしております。 人疲れを解消して自己実現す...

8月26日に『今のままの自分で幸せになる心のお話会』を開催しました。 ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。 今回で5回目となる心のお話会。 お悩みをお持ちの方や、自分の才能を開花させたい方等、5名の方にご参加いただきました。 心の根...