漠然とした不安一覧

つねに感じている不安を安心感に変えるには

つねに感じている不安を安心感に変えるには

2020/7/8 HSPと人間関係, 漠然とした不安

心理セッションのクライアントさんより、ご報告をいただきました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・腹が立ったりイライ...

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本気で自分を変えたいと思っているのになかなか変化しない理由

2020/3/16 漠然とした不安

クライアントさんの心理セッションをすすめていくと、「変化したいけど本当は変わりたくない。」という矛盾した本音を持っている場合があります。...

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やる気が出なくて困っている人へ

やる気が出なくて困っている人へ

2018/9/5 先延ばしぐせ, 漠然とした不安

やる気が出なくて困っているという人に向けて書いていきます。本気でやりたいと思っているのに、心からできるようになり...

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敏感で繊細なHSPの人が集中力ややる気を高めるために

敏感で繊細なHSPの人が集中力ややる気を高めるために

2018/8/29 HSPと仕事, エンパス・HSP, 漠然とした不安

日々心理セッションやセラピーをやっていると、いろんな要素がクライアントさんの心の状態に影響していることがよくわかります。 ...

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不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン

2018/8/9 エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 劣等感のお悩み, 漠然とした不安

不安や怖れなどの不快な感情は、あなたがもっと幸せを感じて気分良く生きることができるよ！というサインです。生きてい...

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朝起きてすぐに感じる不安や憂うつに困っている人へ

2018/7/16 HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 漠然とした不安

朝起きてすぐに感じる不安や憂うつ。これがしんどくてなんとかしたい、というご相談を受けることがよくあります。 ...

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漠然とした不安を元に本音の望みを叶えていこう

漠然とした不安を元に本音の望みを叶えていこう

2018/5/17 HSPと仕事, 悩みのメカニズム, 漠然とした不安

漠然と不安を感じることが多く、心から楽しむことができない、という人に向けて書いていきたいと思います。この...

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何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

何をやりたいのかわからなくて苦しい、という人へ

2018/4/9 HSPと仕事, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み, 悩みのメカニズム, 漠然とした不安

好きなことを仕事にできたらきっと幸せなんだろうけど、何をしたいのか自分のことがわからない、という人もいるのではないでしょうか...

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HSPの人がもっと楽に生きるための簡単な心がけ

HSPの人がもっと楽に生きるための簡単な心がけ

2018/4/7 HSPと仕事, エンパス・HSP, 人疲れを解消する, 漠然とした不安

周りに影響を受けやすく繊細で敏感な気質のHSPの人が自然体でもっと楽に生きていくための、かんたんな心がけを書いていきたい...

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行動する意欲がわかないとき

2018/3/5 HSPと仕事, 先延ばしぐせ, 劣等感のお悩み, 漠然とした不安

行動したい、実行したいと思っているのに意欲が湧かなくてできない、という人に向けて書いていきます。まずはこちら...

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