漠然とした不安
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本気で自分を変えたいと思っているのになかなか変化しない理由
クライアントさんの心理セッションをすすめていくと、「変化したいけど本当は変わりたくない。」という矛盾した本音を持っている場合があります。...
不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン
不安や怖れなどの不快な感情は、 あなたがもっと幸せを感じて 気分良く生きることができるよ！ というサインです。 生きてい...
何をするにもゆっくりな自分に自信が持てずに困っている人へ
今日は、 何をするにゆっくりで時間がかかってしまう自分に 自信が持てなくて困っている人に向けて 書いていきたいと思います。 ...