2020年6月– date –
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HSPとは
【HSP】みんなと感じ方が違う自分に自信が持てなくてツライ
同じものを見ても、みんなとは違うことを感じてしまう自分に自信が持てない。 だから、自分の気持ちや本音を出せない。 本当の自分を出してしまったら、きっとみんな私から離れていくだろうなぁ。 どう... -
HSPと人間関係
考えや意見がまったく浮かんでこない口ベタな自分に困っている
口ベタで、人と会話するときに何を話していいのかわからない。 気の利いたことも言えないから、私と話しても相手はきっと面白くないだろう。 だからいつも聞き役になってしまう。 楽しい話なら聞き役でもいいんだけど、グチとか悪口を永遠聞かされるのはし... -
お客様の声
10年以上飲み続けた抗不安薬を手放すことができた話
「10年以上飲み続けてきた薬を手放すことができました。」 これは、継続心理セッションのクライアントさんからのご報告です。 今日は、止めたいのにどうしても止められないものがあって、苦しい思いをしている方に向けて書いていきたいと思います。 【抗不... -
HSPと人間関係
人間関係に疲れているHSPはいつも誰かのことを考えている
ひとりの時間に誰かのことを考えてばかりいませんか?この思考が無意識に人間関係を疲れさせています。この記事では敏感で繊細なHSPが人間関係をもっと楽にしていくための方法をお伝えしてます。 -
人間関係の悩み
自信がないので自分の考えを伝えられない
【自信がなくて相手に合わせてばかりいませんか】 自分なりの考えや意見があるのに、自信がなくて会議で発言できない。 ランチのときも本当はカレーが食べたいのに、同僚からイタリアンに行こうって言われると、「私もイタリアンがいいと思ってたんだ。」...
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