お役立ち記事

私のことは誰にもわかってもらえない。 このような孤独感を持っているHSPの人が大勢います。 困っていることを相談すると、「気にしすぎだよ」「神経質すぎる」という言葉で片づけられてしまい悲しくなった経験はありませんか？ HSPの人は五感や感覚が刺激...

  HSPの特徴のひとつに、”優しくて親切”があります。 そのため人や世の中の役に立ちたい、という純粋な思いを持っている人も多いです。 人に優しくして自分の評価を上げたい、優しくしたことへの見返りを求めている、というわけではなく、ただただ純...

  会社で上司の機嫌が悪いと、「わたしのせいかも」と思ってしまうことありませんか？   上司は体調が悪かっただけなのに。。。   そういう思考回路が無意識に働くと、自分らしく自然体で生きるなんて到底無理だと思ってしまいます。 &nbsp...

一度にたくさんのことができない 相手の顔色が気になって、うまく話せない 他人の気分にふりまわされる このような状態にお困りの「繊細気質の方(HSP)」に向けて、マンツーマンの講座を実施しています。 「どうして他人の顔色が気になるの？」 「みんなが...

みんなが気づかない些細なことを、敏感に感じとるHSPの人は”私のことは誰にもわかってもらえない。”という特有の悩みを抱えやすいです。     上司が今、言葉にしていないけどイライラしていることが原因で、目の前の仕事に集中できない。  ...

  今までに継続セッションを受けられたみなさまと、現在受けられているみなさまに向けて未来実現のお話＆交流会を開催します。   --未来実現のお話＆交流会-- 【日時】2019年1月27日(日)14時～16時 【場所】東京メトロ千代田線「根津」駅徒歩2分...

  やりたいことがあるのに失敗が怖くて一歩が踏みだせない。   本当はもっと仲良くなりたいのに、私は受け入れてもらえないんじゃないかと不安になって心を開けない。   このような状態に困っていませんか？   こんなお困り感を抱えた...

  新年明けましておめでとうございます。   本年もどうぞよろしくお願いいたします。   みなさまどんな年明けを迎えられましたか。   私は静岡の実家に帰省し、 朝、昼、夕と犬を連れて海に行くだけの いつにも増してのんびりした毎日...

    【他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法があるのです。】 - 長時間人といるとグッタリと疲れる。 - 集団や人混みがとても苦手。 - 相手の顔色が気になって言いたいことが言えない。 - みんなは気にならないことが、とても気になって目の前...

  仕事に集中するまでの時間が、 かかりすぎる自分に困っていませんか？   敏感で繊細な気質のHSPは、 集中するまでに時間がかかります。   五感が刺激に敏感なので、 周りの音、体感温度、 着ている服の肌触り、 視界に入ってくるもの、 ...