緊張しやすい– category –

人と関わるときにとても緊張して、不自然なふるまいをしてしまう自分をどうにかしたい。 このような相談を受けることがよくあります。 もともと優しくて穏やかな気質の人が、なにかのきっかけで感情を抑圧するようになり、ガマンして人を受け入れてしまう...

ひどい便秘が解消されて 食欲が出てきました！ 神社に参拝に行ったら、 視界がパーと明るくなるような感覚があり、 そういう変化も感じられるようになったのでしょうか。 感謝の気持ちや楽しい気分になると、 明るくなる気がします。 これは先日セッション...