＊ 4/26葉山旅は参加人数に達したため受付終了いたしました
4/26開催
『葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅』
のお知らせです。
毎日の生活で感じているいろんなことから
心と身体を解き放ち、
自然の中でリラックスして
心穏やかに過ごしてみませんか。
道路を行き交う車の音、
パソコンやスマホの画面やデジタル音、
人混み、緊張、人疲れ・・・など
このような日常から身も心も解放されて、
リラックスしながらじっくりと
自分を見つめてみたくなることはありませんか。
そんな時間を安心して過ごせるよう、
ネイチャーガイド＆カウンセラーと行く
リフレッシュとエネチャージの旅を
企画しました。
◆葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅◆
【日時】2018年4月26日
【集合】13：30 JR逗子駅
【参加費】5.000円
【内容】
ネイチャーガイドの人見道夫さんより、
・見るコツ
・聴くコツ
・感じるコツ
・自然の中でリフレッシュするコツ
・自然の中での瞑想体験
・歩くマインドフルネスワーク
・聞くマインドフルネスワーク
・セルチェックワーク
をガイドしてもらいながら
葉山の森と海を巡っていきます。
＊ネイチャーガイド人見さんのホームページです↓
http://www.kazenomichi.jp/
私はふだん、
ビルとビルの合間から見える
とぎれた空の下にいます。
そのためか、
開放感あふれる大空と大地に
身を任せたくなることがたまにあります。
そんな気分のときに参加した
お友達でもある
ネイチャーガイドの人見さんの
葉山の森と海をめぐるツアー。
心が洗われ
癒され
満たされました。
呼吸がとても深くなる空気、
樹木の緑と眼下に広がる青い海、
鳥のさえずりやトンビの鳴き声
辺り一面に広がる小花。
そして、
海辺から眺める夕陽は
体と心の深いところに
グングン響きました。
自然のエネルギーってスゴイです！
東京から日帰りで行ける場所で
この開放感を味わえることや、
自然の中で五感の感覚をじっくり感じていると
自分の本音に気がつく感覚を
たくさんの方に味わってもらえたら、
と思っています。
エンパスやHSPの敏感で繊細な気質の方や、
人見知りなので人と馴染めるか不安、
初対面の人ばかりでどうしよう、
と感じている方がいたら、
そんな方ともぜひご一緒できたら
うれしいです。
エンパス・HSPに向けての
カウンセラーでもある私坂本が
ご一緒させていただくので
安心していらしてくださいね。
◆葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅◆
【日時】2018年4月26日
【集合】13：30 JR逗子駅
【参加費】5.000円
お申込みはこちら
お時間とお心のタイミングの合う方、
ご一緒できたらうれしいです。
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