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自信が持てない、他人の顔色にふり回される、孤独感、あせり、不安を解決して自己実現する方法
繊細なあなたの対人関係が楽になる
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2015年10月– date –

  • 自分でできるセルフセッション

    思いグセと抑圧された感情を解放する方法

    心の根っこに根付いた思いグセや感情は人生に大きな影響を与えます。 今日は、その思いグセと感情を解放する方法をお伝えしていきます。 思いグセと感情はワンセット。 この両方をじっくり味わい感じてください。 誰かが言った言葉や態度、出来事や現在悩...
    2015.10.17
  • 悩みのメカニズム

    自分の本音や気持ちよりも相手のことを優先してばかりで疲れる人

    人の態度や言動が気になって、 自分の気持ちや本音よりも 相手を優先してしまい、 人と関わることに疲れている人に 向けて書いていきます。 人が何かを認識するときや 自然に感情が湧いてくるとき、 これまで経験したことや、 自分の中に蓄積されている 感...
    2015.10.05
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坂本純子
心理カウンセラー・メンタルトレーナー
仕事・人間関係・恋愛・パートナーシップなどにおける心の悩みを手放して、個性や魅力を発揮しながら安心して自分の人生を創っていけるよう、心理セッションを通じて応援しています。
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