個人心理セッション –体験コース・継続コース・単発コース・HSPレッスン–

●  周りの目が気になって、言いたいことを口に出せない

●  人と自分を比べて焦りや不安を感じてしまう

●  このままの自分で終わりたくない

●  自信を持てない

●  すぐ緊張してしまう

●  みんなは気にしないような些細なことが気になってしまう

●  人と一緒にいると疲れやすい

●  実現したいことがあるのに一歩がふみ出せない

このようなことに困っていませんか?

自分を変えるために、ポジティブな考え方を意識したり、”デキる自分”になる努力をしたりと、がんばってきた方もいらっしゃると思います。

それでも望むように変化がないと、自分を責めたり否定したくなることもあるかもしれません。

がんばっているのに上手くいかないと感じるのは、努力やがんばりが足りないからではありません。

あなたの中で無意識に発動している ”感情・思考・行動のパターン” が、今の状態を生みだしているのです。

・ 心の根っこにある様々な思い込みや制限

・ トラウマや過去の出来事から受けた心のしこり

・ 満たされないまま放置された感情 

・ 生れ持った気質や能力を活かしきれていない

・ 本当の本音をとらえられていない

など

これらが、今の悩みを創りだしています。

心理セッションでは、がんばらなくても自然と幸せにに向かう感じ方やとらえ方ができるよう、心の根っこにアプローチしていきます。

あなたならではの本質の軸を立て、才能や能力を気持ちよく発揮しながら未来を創っていけるよう一緒に取りくんでいきましょう。

あなたは今よりも幸せを感じながら、素敵な未来を築くことができるのです。

 

【このような方におすすめです】

■ 相手の顔色が気になって言いたいことが言えない。

■ 人前でものすごく緊張してしまい自分を出せない。

■ 繊細なHSP気質の自分に困っている。

■ もっと楽に人とかかわれるようになりまたい。

■ 人の評価を気にせず、肩の力を抜いて行動したい。

■ ありのままの自分を好きになりたい。

■ 自信を持てるようになりたい。

■ 心から信頼できる人と出会いたい。

■ 自分の本質や才能を人生に活かしたい。

■ 想いを実現して幸せに生きていきたい。

-心理セッションを受けられた方のご感想-

♠ 44歳 女性

昨年は、わたしの人生において大きな転換点となる年でした。

生きていくことが不安で不安で仕方ないところから、今では、これからの毎日が楽しみで仕方ありません。

そのことに気づかせてくださった先生との出会いは、何事にも代えがたい宝物です♪

本当にありがとうございます。

そして、わたしだけ幸せになってしまうのはもったいないので、これからはわたしの大好きな人やどこかで困っているたちが少しでも笑顔になれるお手伝いができたら、と思っています。

♠ 38歳 女性

本当に心の根っこが変わってくるとさまざまな変化が起こるんですね。

日常の小さなことの中にそんなことがたくさんあって、私の意識がもっとはっきりするともっともっとその気づきの数もスピードも違ってくるのかもしれないです。

オセロのように自分の中のものが静かにひっくり返っていくのがうれしくもあり楽しくもあり、そこにいくまでの葛藤も大事なプロセスなんだと大切に思う気持ちも持てるようになってきています。

純子さんに初めて連絡をさせていただいたときの決断が、今日につながっているのは決して偶然ではないんですね^ ^

♠ 42歳 女性

今日メールしたのは、怒りってこういうことかな?と、今までと違う感じに変化してきたのをご報告したくて。

日常で、ふざけんなー!!なんで私がこんなことしなきゃいけないんだぁー!!とか思うのですが(他人に対してではなく、単に仕事が嫌だったり、本当に仕事が嫌だったり 笑)

それが、ものすごく軽いんです。

ライトなのです。そしてそう思うことに罪悪感が無いのです。

うっせー、思うもんは思うんだよ!って。笑

今思えば、坂本さんにカウンセリングして頂く前に私が「怒り」だと思っていた感情はきっと、恨みとか怨念だったんじゃないかなぁ…と。

出すのがしんどいほどに重苦しかった。

カウンセリングからすごく時間が経っても、体験したことや坂本さんから受けた力は、身体の中に残ってるんですね。

で、ちゃんと自分の中で育ってるんだなぁって。

そんなことをご報告したく、メールしちゃいました(*^^*)

♠ 29歳 女性

坂本さん すごいです。

先日の本音を書き換える言葉?のおかげで、少しずつ根っこが変わってきている気がします。

今まではあぁいう言葉ってどうしても受け入れられなかったけど、坂本さんのカウンセリングで心に受け入れるスペースが心出来たんだと思います。

人に話しかけてもらえることが増えたかもしれないです。

まだ2日しかたっていませんけど(^-^;

せめてものお礼に、機会があれば体験談?としてよければ使ってくださいね。

♠ 47歳 女性

今まで転職を繰り返してきました。

仕事がうまくいかないとすぐに辞めてしまってました。

新たに勤務し始めた今の会社でも、誰に注意されたわけでもないのに、同時期に入社した人よりも自分は物覚えが悪いと感じて、辞めたくなっている自分に気づきました。

今までであればここで辞めていたと思います。

でも今回は、「ここで辞めたくない」という自分の本音にも気づいています。

だから私は辞めません。

自分の本音を大切にして、この会社でいろんなことを学びながら、将来好きなことを仕事にするときのために経験やスキルをアップさせていきます。

自分の本音に気づくってこういうことなんですね。

今まで会社を辞めるときに”この会社は私に合ってなかったんだ”と自分に言い聞かせていました。

でもそうじゃなくて私が勝手に周りの目を気にして人からこんなふうに思われているんじゃないか、迷惑かけてるんじゃないか、って思い込んで、それ以上自分が傷つかないように会社を辞めることを自分の意志で選択してたんですね。

ちょっとイヤなことがあるとすぐにその場から居なくなりたい、と思ってしまう自分のことを意気地のないダメな人間だと思って苦しくなっていました。

でも実はそうじゃなくて、自分の本音をキャッチできてないだけだったんですね。

本音の声を拾えるようになってうれしいです。

クライアントさんからいただいた体験談の一部を紹介させていただきました。

心の根っこが変化すると、自然に湧いてくる感情や感じ方・とらえ方も変化してくるので、無理やガマンをすることなく楽に自分の望む方向に進むことができます。

そんな生き方にご興味のある方が想いを実現できるよう、心理セッションを通じて協力しています。

【期待できること】

◆ 人の顔色に振りまわされず行動できるようになる。

◆ 自分の才能や能力を自覚し活かせるようになる。

◆ 自分のことが好きで大切に思えるようになる。

◆ 自己肯定感が高まるので生きやすくなる。

◆ 人とかかわることが楽になる。

◆ 自己実現に向けて行動できる。

◆ どんなときも自然体でいられる。

◆ 自分軸が立つ。

各コースのご案内  

対人関係にお悩みの方や自信のなさ・不安感にお困りの方、繊細な気質のHSPの方、望む未来を安心して創っていきたい方に向けて、一人ひとりの状態や気質に合わせたオーダーメイドの心理セッションを提供しています。

あなたが生まれてから現在までの様々な体験が、心の根っこにすりこまれ今の悩みを生みだしています。

・ 親や環境の影響により、幼少期に根づいた価値観や思いグセ

・ 成長過程で根づいていった、人とかかわることへの怖れや不安

・過去のトラウマによる自己卑下や自信のなさ

・HSP気質が基で感じているお困り感

・感情が思いグセにひっぱられ、現実に対する感じ方が偏っている

などが、無意識のうちにあなたの中で発動し、人間関係・仕事・恋愛・結婚に影響を与えています。

何層にもなって心にすりこまれているため、一回限りのセッションでスッキリした感覚があったとしても、その場限りのものになってしまったり、一時的な癒しで終わってしまうこともあります。(個人差はありますが。)

そのため継続していただくことで、本質的な変化が現実に現れます。

◆   体験コース  

「まず一度体験してみたい」「心理セッションはどのようなことをするのか知りたい」「自分の悩みは心理セッションで解決できるか相談したい」という方に初回1回限りの体験セッションを行っています。

【内容】                                                      ●悩みが生まれるメカニズムについて説明                                       ●敏感な気質の人向けHSPチェック(必要な方のみ)                                  ●傾聴カウンセリング、心理セラピーや療法を取り入れたセッション

*1回のセッションで効果を感じる方もおられますが個人差があります。

【所要時間】60分

【方法】                                                      ① セッションルームにて対面                                            ② zoomなどのオンライン

【実施日・開始時間】                                                         月曜日~日曜日の11:00~19:00

【費用】 10.000円 

【セッションルームの場所】                                                                               ・東京メトロ千代田線「根津」駅徒歩2分                                           ・JR「上野」駅より徒歩13分                                             ・東京メトロ南北線「東大前」駅徒歩15分 

*住所と駅からの道順を日時決定後にお知らせします。

お申し込みはコチラ

◆   継続コース  

あなたの”変わりたい、もっと幸せに生きたい”という本気の想いを最大にサポートします。

【回数】6回

【内容】                                                      ●悩みの根本原因を発見
●インナーチャイルド(傷ついた幼い自分)の癒やし
●心の根っこにすり込まれた思い込みや制限を手放す
●心の奥に潜む本音をとらえる
●思考パターンを紐解き変化させる                                          ●潜在能力をひき出して想いを実現させる
* 一人ひとりの状態に合わせ上記の内容を組み合わせて行います。

【所要時間】90分~120分

【方法】                                                      ① セッションルームにて対面                                            ② zoomなどのオンライン

【実施日・開始時間】                                                         月曜日~日曜日の11:00~19:00

【費用】 96.000円  

*一括でのお支払いは90.000円に割引                       

*一回毎のお支払いは1回目~4回目→20.000円 + 5回目→16,000円 + 6回目→0円 ⇒ 96.000円   

【セッションルームの場所】                                                 ・東京メトロ千代田線「根津」駅徒歩2分                                           ・JR「上野」駅より徒歩13分                                             ・東京メトロ南北線「東大前」駅徒歩15分       

*住所と駅からの道順を日時決定後にお知らせします。

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◆   単発コース  

心理セッション通常コースを修了した方や、自分のペースで受けたいという方に向けて心理セッション単発コースをご用意しました。

【所要時間】90分~120分

【方法】                                                      ① セッションルームにて対面                                            ② zoomなどのオンライン

【実施日・開始時間】                                                         月曜日~日曜日の11:00~19:00

【費用】 20.000円 / 1回

【セッションルームの場所】                                                 ・東京メトロ千代田線「根津」駅徒歩2分                                           ・JR「上野」駅より徒歩13分                                             ・東京メトロ南北線「東大前」駅徒歩15分 

*住所と駅からの道順を日時決定後にお知らせします。

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◆  HSPレッスン

繊細で敏感な気質のHSPの人が、自分自身をよく理解して、持って生まれた才能やセンス・感性を発揮しながら人生を創っていくことができるようマンツーマンのレッスンを開催しております。さらに詳しい内容はコチラをご覧ください

【所要時間】120分

【方法】                                                      ① セッションルームにて対面                                            ② zoomなどのオンライン                                                      

【実施日・開始時間】                                                         月曜日~日曜日の11:00~19:00

【費用】 15.000円 

【セッションルームの場所】                                                 ・東京メトロ千代田線「根津」駅徒歩2分                                           ・JR「上野」駅より徒歩13分                                             ・東京メトロ南北線「東大前」駅徒歩15分     

*住所と駅からの道順を日時決定後にお知らせします。

お申し込みはコチラ

 

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