「何年も生きづらさを感じている」
「物心ついたときから人と関わるのが苦手」
「これからも、今の自分で生きるかと思うとツライ」
こんな長年の心の悩み、卒業できますよ。
このような方へ
□ 相手の顔色が気になって、うまく話せない
□ HSPで繊細すぎるため、どう生きていいかわからない
□ 人とのコミュニケーションにものすごく緊張する
□ 人と一緒にいると疲れやすい
□ つねに焦りや不安を感じている
□ ミスや失敗を怖れてビクビクしてしまう
□ 人が怖い
□ 人前でオドオドしてしまう
□ 自分に自信が持てない
□ 周りに人がいると集中できない
□ 考えを求められると頭が真っ白になる
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このような悩みや生きづらさを手放して、現実を変化させる心の土台を創るには、最低3ヶ月は必要と言われています。
そのため、継続セッションはマンツーマンで3ヶ月かけて進めていきます。
あなた本来の資質や魅力を発揮して、安心して人と関わる幸せな心を創るために協力させていただきます。
継続セッションのご感想
■ 部下の発言にいちいちビクつかなくなりました 40代 女性 (6回継続セッション)
職場に苦手な人がいて、
「私、キラわれてるんじゃないか？」
「私、陰で悪口言われてるんじゃないかな？」
いつも、こんなことを考えてました。
だから、その人と話すときは緊張するし、話した後も「大丈夫だったかな？」と、考え込んでいたんです。
それが、前回のセッションのあとくらいから、その人と緊張しないで話せるようになったんです。
ネガティブなことを考えずに話せるって、すごく楽ですね。
今まで、職場で私に意見を言う人は、私のことを批判しているんだと感じてました。
だから、みんな私のことをキライだと思ってたんです。
でも、どうやら違ったみたいです。
私の存在がキライなわけじゃなく、仕事のやり方に対して、考えを伝えていることに気がついたんです。
これが肚落ちしたら、部下の発言にいちいちビクつかなくなりました。
会社に行くのが苦痛でなくなってきました。
自分の仕事にも集中できてる気がします。
■ 突然キレる主人が悩みを相談してくるようになりました 40代 女性 (6回継続セッション)
主人が突然イライラしたり、キレるポイントがよくわからないので、一緒にいて、どう振舞えばいいかわからず、いつも怖いと感じてました。
なるべく近寄らないようにしたり、いつも主人の顔色をうかがって、ビクビクしながら話を合わせたりしてたんです。
セッションを受けてから、
「イライラするのも突然キレるのも彼の心の問題であって私の問題ではない。
たとえ彼がどんな態度をとったとしても、私は私の感じたことを一番大切に生きていきたい。」
という思いが湧いてきました。
それと同時に、主人がイライラしても突然キレたりしても、ビクついたり恐怖を感じることが劇的に減り、なぜか毅然としていられるようになったんです。
すると主人が、
「ささいなことでイライラしてしまったり、突然怒りが抑えられなくなる自分について実は悩んでいた」
と相談してきました。
今となっては、なぜあんなに主人のことを怖がっていたのか不思議です。
■ 人の顔色が気にならなくなりました 40代 女性 (6回継続セッション)
・自分に自信がなくて、周りの顔色ばかりうかがっていた
・みんなみたいに要領よく仕事ができない
・相手の機嫌をそこなわないように、ものすごく気を遣って仕事していた
・周りの目が気になる・・・
長年、こんなことに悩んでいました。
それが、心理セッションで心の根っこが変わっていったら、人の顔色が気にならなくなりました。
自分の仕事に集中できるようになったので、ムダな残業もしなくなったんです。
自分の内側が変化しはじめたら、周りの人が優しく親切になっていきました。
怖くて苦手だった上司が、なぜか気をつかってくれるようになり、仕事がしやすいです。
■ この感覚生まれて初めて感じられたんです 50代 女性 (6回継続セッション)
今までは職場で、人と目を合わせるのも怖かったんですが、今は、目を合わせて話せるようになりました。
緊張に飲まれずに会話もできていて、心が平和です。
落ちついて受け答えができています。
ふと「幸せだな」と、感じることもたびたびもありました。
50年生きてきて、この感覚生まれて初めて感じられたんです。
■ どんな外見の自分でもOKと思えるように 30代 女性 (6回継続セッション)
人の目が気になって、近所のコンビニに行くときもしっかりした洋服に着替え、メイクもばっちりして外出していました。
カウンセリングを受けてからは、人目が気にならなくなってきて、どんな外見の自分でもOKと思えるようになりました。
不必要なエネルギーを使っていない自分になった気がします。
会社で、他の人に仕事を引き継ぐときに、いつも緊張してしまい、喉に重たいものが詰まった感覚があり、身体がかたくなっていましたが、その感覚がなくなり、楽に引き継ぎができるようになりました。
今、人との関わり方や、心の深い悩みをお持ちでも、そこから抜け出せますよ。
すると、今まで抑圧されていた資質や個性が、自然と溢れだします。
それにより、気持ちを楽に人と関わる方法や、物事への取り組み方が見つかるのです。
今どんな状況であっても、今何歳であっても、のびのびと自由に生きていけます。
継続セッション概要
【内容】
■ 心の根っこに働きかけて、感情・思考・行動のパターンを変化させる心理セッションを6回実施します
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【方法】＊マンツーマンの個人セッションです
パソコンやスマホでのオンライン(zoom )
【時間】 90分～120分（月～日の11時～19時で要予約）
【開始時間】 11：00～19：00
【セッション提供期間】6ヶ月
【費用】33,000 × 6回 ＝198.000円
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148,000円 (税込み)