2021年3月– date –
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HSPと人間関係
自分を疲れさせる人と会ったあとの ”ひとり反省会” から卒業する
『人と会ったあとに、自分の振る舞いや言葉が、相手にとって不快なものになっていなかったか・・・ あの人が私に言ったことは、本当はどういう意味だったんだろう・・・ と考え込むことが今までよくあったのですが、セッションを受けてからこの時間... -
HSPと人間関係
人とかかわるとグッタリと疲れてしまう自分をなんとかしたい
「自分の気持ちや考えを伝えることが苦手で、いつも人に合わせてばかりいる。 その場にふさわしいことを言わなきゃって思って、相手の顔色を読みながら会話しているのはけっこう疲れる・・・。 一緒にいても気をつかってばかりで、楽しいと思えない相手と... -
先延ばしぐせ
動かなきゃいけないのに動けないときはまず本音を拾いあげよう
「動かなきゃいけないのに動けないんです・・。」 「やらなきゃいけないことがあるのに先延ばしばかりしています。」 「やったほうがいいって分かっているのに、行動できない自分が情けなくて苦しい・・・。」 このようなご相談を受けることがとても多いで...
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