過去のいじめられた体験を今幸せに生きるために使う

過去のいじめられた体験を今幸せに生きるために使う

人と関わるときにとても緊張して、不自然なふるまいをしてしまう自分をどうにかしたい。 このような相談を受ける...

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自分を幸せから遠ざけるツラい過去を終わらせる

もっと楽に生きたい。 もっと幸せになりたい。 でもどうしても自分を苦しめる 行動パターンが変わらな...

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やる気が出なくて困っている人へ

やる気が出なくて困っている人へ

やる気が出なくて困っている という人に向けて書いていきます。 本気でやりたいと思っているのに、 心からできるようになり...

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人疲れしやすい自分をもっと楽にすることができますよ

「人間ギライなわけではないのに、 だれかと一緒にいると ぐったりと疲れてしまいます。 どうしたらいいでしょうか。」 ...

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緊張感に困っている人へ

ひどい便秘が解消されて 食欲が出てきました! 神社に参拝に行ったら、 視界がパーと明るくなるような感覚があり、 そう...

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夢は思い描けば実現する

夢は思い描けば実現する

10年ほど前の会社員時代に ”マンションの一室でひとりで自由に 仕事ができたらうれしいな” というイメージを ゆるゆると思い描い...

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敏感で繊細なHSPの人が集中力ややる気を高めるために

敏感で繊細なHSPの人が集中力ややる気を高めるために

日々心理セッションやセラピーをやっていると、 いろんな要素がクライアントさんの 心の状態に影響していることがよくわかります。 ...

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人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること

人の目が気になって自分を抑えてしまうHSPの人が心がけること

言いたいことがあるのに 相手の反応が気になって それを伝える勇気が出ない。 やりたいことがあるのに 人目が気になって ...

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不安や怖れは今よりも幸せに気分良く生きられるよ、というサイン

不安や怖れなどの不快な感情は、 あなたがもっと幸せを感じて 気分良く生きることができるよ! というサインです。 生きてい...

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セッションルーム移転のお知らせ

【お知らせ】 セッションルームを現在の浅草より、 根津に移転いたします。   ● 東京メトロ千代田線「根津」駅徒歩2分 ...

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