お役立ち記事

漠然と不安を感じることが多く、 心から楽しむことができない、 という人に向けて書いていきたいと思います。 このような方は 悪いこと、怖いこと、イヤなことが 起こらないために どうしたらいいんだろう という基準で意識を働かせることが 多いと思いま...

好きなことを仕事にできたら きっと幸せなんだろうけど、 何をしたいのか自分のことがわからない、 という人もいるのではないでしょうか。 現在の生活に、 このままでいいのか という不安を感じながらも、 自分のやりたいことがわからなかったり、 どうし...

周りに影響を受けやすく 繊細で敏感な気質のHSPの人が 自然体でもっと楽に生きていくための、 かんたんな心がけを 書いていきたいと思います。 さっそく心がけることを書きますね。 困っていることを意識したときに、 でも本当はこうなったらうれしい とい...

やりたいことがあるのに、 自分に自信がなくて 行動できないHSPの人が、 自由にのびのびと 行動できるようになる方法を 書いていきたいと思います。 HSPの人は自分に負荷をかけることが苦手。 無理やガマンをして、 自分にムチ打ちながら頑張る、とか 自分...

ことあるごとに緊張や不安が湧いてきて やりたいことがあるのに意欲がわかずに 困っているHSPの人に向けて 書いていきたいと思います。 このようなお困り感を感じている人は 今の困っている状態から解放されたら、 何をやりたいのか、 どんな自分で在りた...

＊ 4/26葉山旅は参加人数に達したため受付終了いたしました 4/26開催 『葉山の森と海を巡って五感を感じる1日旅』 のお知らせです。 毎日の生活で感じているいろんなことから 心と身体を解き放ち、 自然の中でリラックスして 心穏やかに過ごしてみませんか...

些細なことにイライラしやすい人は 実は不安も感じやすい人が多いんです。 そのような方が、 もっと楽に人と繋がれるようになれるようにと、 想いを込めて書いていきたいと思います。 イライラしやすい人に多いのが 今自然にわいてきた感情を 思考で考えた...

今日は、 何をするにゆっくりで時間がかかってしまう自分に 自信が持てなくて困っている人に向けて 書いていきたいと思います。 実は私もゆっくりな人間で、 一つのことをやり遂げるまで時間がかかるので、 1日24時間では足りないと思うことがよくあります...

今日は、人と関わることに苦手意識を感じて 困っているHSPの人に向けて 書いていきたいと思います。 HSPの気質を持っている、 持っていないに関係なく 対人関係に悩んでいる人はいます。 そしてどのような気質を持っていようと、 その人の本当の本音を元に...

敏感で繊細な気質を持ったHSPの人と 個人事業について書いていきたいと思います。 HSPの人には、 ひとつのことに丁寧にじっくりと取り組んだり、 コツコツとひとつのことに向き合うことが得意という人が多く、 そんなふうに自分のペースですすめていくこと...