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【5/14、28エンパス勉強会のお知らせ】~感情や雰囲気に敏感なエンパスが自分と上手につきあって自己実現するために~



人ごみや集団の中にいるとものすごく疲れる。

自分よりも人の気持ちを優先してしまう。

人前でものすごく緊張して自分を出せない。


そんな自分に対して、
「私は普通ではない」
「なぜ私だけできないのだろう」
と感じてしまい、
自信をなくしていませんか?


仕事や人間関係、または恋愛などで
みんながなんなくできることが、
ものすごく頑張らないとできなかったり、
一生懸命やってもむつかしいと感じるのは
ツライものです。


それを克服しようと
いろんな努力をしたり、
知識を増やしたりと
がんばって生きてきたと思います。


でももしかしたら
そんなあなたの状態には
生まれ持った能力が
影響しているのかもしれません。


人ごみや集団で疲れる原因は
多くの人の感情や体調を
自分の心や身体で感じているから
ではありませんか?


自分の気持ちより
相手の気持ちを優先するのは、
相手の気持ちや感情が
なんとなくわかっているからでは
ありませんか?


そんなあなたは、
エンパスやHSPと呼ばれる
敏感で繊細、高共感力の
持ち主なのかもしれません。


人と比べてどこかヘンだと
感じていた自分の特徴は、
実は生まれ持った素晴らしいギフト。


エンパスやHSPの人が
敏感で繊細な気質や高共感力を
気持ちよく活かしながら
自分本来の人生を創っていけるように
という願いを込めて
エンパス勉強会を開催いたします。

*エンパス・HSPの詳しい内容はこちらをご覧ください
http://j-method.com/blog/2016/03/07/post-201/

【このような方におすすめの勉強会です】

◆ 人ごみでとても疲れる。

◆ 他人の怒りや悲しみなどの感情を
 必要以上に受けとってしまう。

◆ 人の感情や場の空気感、雰囲気に
  敏感に反応する。

◆ 人の本音と建前を感じとるので、
  イライラ・もやもやすることが多い。

◆ 人と話していると
  相手が何を考えているのかわかるので
  苦手な人が多い。

◆ 相手に合わせて自分を出せない。

◆ 怒っている人に
  ものすごく恐怖心を抱く。

◆ 病気や具合の悪い人が近くにいると、
  気分が悪くなったり痛みを感じる。

◆ 人の感情への共感力が高いため、
  感情が自分のものか人のものなのか
  わからない。

◆ カウンセリングやセラピーを受けても
  なんとなく変化が少ないと感じる。

【エンパス勉強会】
~感情や雰囲気に敏感なエンパスが
自分と上手につきあって自己実現するために~


内容

1.エンパスとは
2.エンパスと親子関係
3.エンパスがゆえの生きにくさはなぜか
4.エンパスの気質を人生に活かすには
5.エンパス力をビジネスで発揮するために
6.エンパスが自分らしく生きるために大切なこと

期待できること

・自分の能力を自覚できる
・エンパス力を人生やビジネスにどう活かせるのかわかる
・人の感情に振り回されなくなる
・自分軸を確立する方法がわかる
・自己実現への一歩を踏みだせる

【日時】
2016年5月14日(土)14:00~16:00 浅草 → 満席となりました

2016年5月28日(土)14:00~16:00 浅草 → 満席となりました

*エンパス勉強会は6月以降も月2回の開催を予定しております。
 日時が決まり次第お知らせいたします。

【場所】つくばエクスプレス「浅草」駅 徒歩4分
    東京メトロ銀座線「田原町」駅 徒歩9分
    東京メトロ日比谷線「入谷」駅 徒歩9分
※ 詳細はお申込みくださった方にお知らせします。

【参加費】3.000円 ※当日お持ちください

【人数】4名

【お申込み】こちらのフォームからお申込みください ↓
https://ws.formzu.net/fgen/S96240929/


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


敏感で繊細なエンパスの人が、
人の気持ちや気分に影響されることなく、
自分の能力や可能性を健全に発揮して
いけるよう応援しています。

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第7回 人疲れを解消して自己表現するための心のお話会@千葉 新検見川

人疲れを解消して自己表現するための

今のままの自分で幸せになる
心のお話会@千葉 新検見川のお知らせです。

今回で7回目となる
ヨガスクールで開催する心のお話会は
12月2日(水)13時よりスタートです。

悩みが生まれる心のメカニズム、
心の悩みやモヤモヤを解決していく方法を
毎回お伝えしております。

普段はなかなかやる機会のない
自分の心とじっくり向き合うこと、
自己開示をすること、
感情を感じきることで、
身体がスッと楽になり
心も軽やかになっていきます。

人間関係、恋愛、仕事などで
本来の自分の魅力や可能性を発揮して
在りたい自分で幸せに生きる
一歩を踏み出していきましょう。

このような方にオススメです。

・人の目が気になり自由に振る舞えない

・自分に自信が持てない

・仕事でもっと自分の才能を発揮したい

・人に頼ることが苦手でいつも自分で抱え込む

・思ったことを言えない

・相手に合わせすぎてツライ恋愛パターンをくり返す

・人と自分を比べて落ち込むことが多い

・もっと幸せになりたい

・これからはもっと楽に幸せに生きていきたい

初対面の方同士でも
毎回アットホームな雰囲気の中、
涙あり笑いありのあたたかい時間になります。

どうぞお気軽にご参加くださいね。

【 日時 】2015年12月2日(水)13:00~15:00

【 会場 】総武線「新検見川」駅より徒歩1分
    お申し込みくださった方に詳細をお知らせいたします。

【参加費】5.000円(当日お支払いください)

【お申込】こちらのフォームをクリックしてください。↓
http://ws.formzu.net/fgen/S82627889/
お手数ですがお問い合わせスペースに
「10/21お話会参加希望」とご記入ください。

*ヨガスタジオで開催しますので
 直接床に座ってのお話会です。
 どうぞ楽な服装でいらしてください。

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『第6回 心のお話会&オープンカウンセリング@千葉 新検見川』のお知らせ

今のままの自分で幸せになる
心のお話会&オープンカウンセリング@千葉 新検見川

今回で6回目の開催となるヨガスクールでのお話会。
心の悩みが生まれるメカニズムや、
今のままの自分で幸せになる方法をお伝えしております。

人疲れを解消して自己実現するための
『今のままの自分で幸せになる心のお話会』は
今回オープンカウンセリングも取り入れて、
10月21日(水)13:00よりスタートです。

このお話会にはリピートして参加してくださる方が多く、
とてもうれしく思っております。

お話会では
なぜ、人間関係で悩んでしまうのか、
何が自分の考え癖を作り出しているのか?
なぜ人が恐いのか、
思ったことを言えないのはどうしてなのか

など
実際参加されている方の悩みに基づき、
心がなぜそのように働くのか、
その悩みはどのように解決されていくのかを説明していきます。

オープンカウンセリングでは、
ご希望者の方に、普段マンツーマンで行っている心理セッションを、
公開形式で実施します。
(オープンカウンセリングは、カウンセリング対象者の心理セッションを
公開形式で行うことで、同じ悩みを持つ参加者への同調・共感を促し、
参加者の問題解決の糸口となることを見出すためのものです。)

自分の心と向き合いながらの自己開示や
感情をじっくりと感じきることで、
人疲れが解消し自己実現へと繋がります。

人間関係、恋愛、仕事などで
本来の自分の魅力や可能性を発揮して
在りたい自分で幸せに生きるための
一歩を踏み出していきましょう。


このような方にオススメです。
 ↓

  • 人の目が気になり自由に振る舞えない
  • 自分に自信が持てない
  • 仕事でもっと自分の才能を発揮したい
  • 人に頼ることが苦手でいつも自分で抱え込む
  • 思ったことを言えない
  • 相手に合わせすぎてツライ恋愛パターンをくり返す
  • 人と自分を比べて落ち込むことが多い
  • もっと幸せになりたい
  • これからはもっと楽に幸せに生きていきたい

初対面の方同士でも
毎回アットホームな雰囲気の中、
涙あり笑いありのあたたかい時間となるお話会。

どうぞお気軽にご参加ください。


【 日時 】2015年10月21日(水)13:00~18:00

【 会場 】総武線「新検見川」駅より徒歩1分 ココカラYOGA
     → お申し込みくださった方に詳細をお知らせいたします。

【参加費】10.000円(当日お支払いください)

【お申込】こちらのフォームよりお申込みください。
      ↓
     http://ws.formzu.net/fgen/S82627889/

      ※お手数ですがお問い合わせスペースに
       「10/21お話会参加希望」とご記入ください。

*ヨガスタジオでの直接床に座ってのお話会です。
 どうぞ楽な服装でいらしてください。


第5回のお話会にご参加の皆様、ありがとうございました。
前回のお話会の様子は、こちらの記事に載せてあります。


『今のままの自分で幸せになる心のお話会』へのご参加ありがとうございました。

8月26日に『今のままの自分で幸せになる心のお話会』を開催しました。

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

お話し会の様子

今回で5回目となる心のお話会。

お悩みをお持ちの方や、自分の才能を開花させたい方等、5名の方にご参加いただきました。

心の根っこに根付いている価値観や思いグセから悩みが生まれるメカニズムや、
今の自分のままで幸せになる方法を、テーマとしたお話し会でした。

今回は、ヨガスタジオのスペースをお借りしての開催となりました。

本音と自己開示で、涙あり、心が揺さぶられる瞬間ありの深い時間となりました。

お話し会の様子
お話し会の様子
お話し会の様子


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